مشخصات کتاب 30 مهارت زندگی ویژه جوانان و نوجوانان

تگ ها : خرید کتاب 30 مهارت زندگی ویژه جوانان و نوجوانان. حسن ملکی. انتشارات: آییژ. کتاب 30 مهارت زندگی ویژه جوانان و نوجوانان حسن ملکی. کتاب 30 مهارت زندگی ویژه جوانان و نوجوانان آییژ.

معرفی مباحث کتاب 30 مهارت زندگی ویژه جوانان و نوجوانان

1. مهارت در خودشناسی
2. مهارت رعایت بهداشت دوران بلوغ
3. مهارت تصمیم گیری
4. مهارت مراقبت از سلامتی خود
5. مهارت دوست سابی
6. مهارت قاطعیت داشتن
7. مهارت شناسایی موقعیتهای پرخطر و مقابله با آنها
8. مهارت برقراری ارتباط
9. مهارت غنی سازی اوقات فراغت
10. مهارت مدیریت زمان
11. مهارت پیدا کردن در یک نوع حرفه
12. مهارت تقویت اعتماد به نفس
13. مهارت مقابله با اضطراب
14. مهارت مقابله با خشم