کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی

کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی
10 ٪
مشخصات کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی
نویسنده
مترجم ایلناز شیرعلیان - ترگل شیرعلیان
ناشر گوتنبرگ
شابک 9786225773080
سال چاپ
تعداد صفحه 168
سایز و مدل خشتی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 220000 تومان
قیمت با تخفیف 198000 تومان
صفحه وب
  • کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی

خرید کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی

  • 220,000 تومان
  • 198,000 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

اطلاعات کتاب

بخش 1-درک اضطراب اجتماعی

بخش 2-جعبه ابزار ضداضطراب

بخش 3-زندگی اجتماعی

بخش 4-در محیط کار

بخش 5-در مکان های عمومی

بخش 6-نگاهی به آینده

سایز و مدل: خشتی شومیز

تعداد صفحه: 168

سال چاپ: 1402

شابک: 9786225773080

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب راهنمای عملی برای افزایش اعتمادبه نفس

کتاب راهنمای عملی برای افزایش اعتمادبه نفس

گوتنبرگ

198,000 تومان 220,000 تومان

کتاب آدم شناس باش

کتاب آدم شناس باش

148,000 تومان 155,000 تومان

کتاب جهانی برای دیدن و دیده شدن

کتاب جهانی برای دیدن و دیده شدن

240,000 تومان 250,000 تومان

کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس

کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس

رشد

841,500 تومان 850,000 تومان

کتاب اثر مرکب

کتاب اثر مرکب

مهرگان قلم

206,500 تومان 215,000 تومان

کتاب 23 گام به سوی موفقیت و کامیابی

کتاب 23 گام به سوی موفقیت و کامیابی

گوتنبرگ

43,200 تومان 45,000 تومان

کتاب آدم های سمی

کتاب آدم های سمی

188,100 تومان 198,000 تومان

کتاب تختخوابت را مرتب کن

کتاب تختخوابت را مرتب کن

116,100 تومان 129,000 تومان

کتاب رهایی از اضطراب و افسردگی

کتاب رهایی از اضطراب و افسردگی

دانژه

313,500 تومان 330,000 تومان

کتاب روان شناسی تاریک

کتاب روان شناسی تاریک

126,700 تومان 132,000 تومان

کتاب خودت را به فنا نده

کتاب خودت را به فنا نده

آروین نگار

234,240 تومان 244,000 تومان

کتاب باشگاه پنج صبحی ها

کتاب باشگاه پنج صبحی ها

نون

249,000 تومان 289,000 تومان

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

بینش نو

702,000 تومان 780,000 تومان

کتاب 48 قانون قدرت

کتاب 48 قانون قدرت

نسل نواندیش

441,504 تومان 459,900 تومان

کتاب الکس فرگوسن: زندگی من

کتاب الکس فرگوسن: زندگی من

صانعی شهمیرزادی

192,000 تومان 200,000 تومان

برچسب ها: کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی, دیوید شانلی, ایلناز شیرعلیان, ترگل شیرعلیان, گوتنبرگ, خرید کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی, راهنمای عملی برای مقابله بااضطراب اجتماعی, دیویدشانلی, ایلنازشیرعلیان, ایلناز شیر علیان, درمان جمع هراسی, درمان اضطراب, روابط اجتماعی