کتاب راهنمای تن‌ انگاره

روان شناسی تصویر بدن

کتاب راهنمای تن‌ انگاره
1 ٪
مشخصات کتاب راهنمای تن‌ انگاره
نویسنده
مترجم نيلوفر رايگان
ناشر دانژه
تعداد صفحه 317
زبان فارسی
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روان شناسی تصویر بدن
وضعیت موجودی موجود
قیمت 800000 تومان
قیمت با تخفیف 792000 تومان
صفحه وب
  • کتاب راهنمای تن‌ انگاره

خرید کتاب راهنمای تن‌ انگاره

روان شناسی تصویر بدن

  • 800,000 تومان
  • 792,000 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 200,000 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

مشكل نارضایتی از تصویر بدنی در جهان امروز شایع است. دوست نداشتن بدن خود به مفهوم دوست نداشتن خود است. تصویر بدنی منفی، كیفیت زندگی، عزت‌ نفس و خلق شما را تحت تاثیر قرار میدهد. تصویر بدنی مفهوم پیچیده و چند بعدی است كه دست كم شامل جنبه های ادراكی،عاطفی، شناختی و نیز جنبه ی رفتاری تجربه‌ ی بدنی‌است. تصویر بدنی نه تنها به نارضایتی از بدن مربوط است بلكه به سرمایه گذاری افراطی رفتاری و شناختی فرد بر ظاهر جسمی خود نیز ارتباط دارد. با توجه به اهمیت موضوع، توماس كش، با ابداع ۸ گام درمان شناختی-رفتاری و اجرای آن در دانشگاه ها و مراكز درمانی، نشان میدهد كه بدون استثناء، اجرای این برنامه‌ی ۸ مرحله‌ ای بهبود قابل ملاحظه‌ ای در احساس فرد نسبت به خودش ایجاد میكند. با اجرای این برنامه، علاوه بر ایجاد احساس مثبت از تصویر بدنی، موجب افزایش عزت نفس، رضایت روان‌ شناختی، رضایت در روابط بین فردی و احساس ارزشمندی اجتماعی میشود. مطالعه ی این كتاب به افرادی كه ظاهر خود ناراضی اند و نیز كسانی كه دچار بی اشتهایی یا پراشتهایی روانی و یا افسردگی هستند، توصیه میشود.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 317

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب راهنمای درمان شناختی رفتاری

کتاب راهنمای درمان شناختی رفتاری

دانژه

663,300 تومان 670,000 تومان

کتاب راهنمای مراقبت از مبتلایان به آلزایمر

کتاب راهنمای مراقبت از مبتلایان به آلزایمر

دانژه

277,200 تومان 280,000 تومان

کتاب راهنمای ترسیم ژنوگرام خانواده

کتاب راهنمای ترسیم ژنوگرام خانواده

دانژه

376,200 تومان 380,000 تومان

کتاب راهنمای جامع گروه درمانی در اعتیاد

کتاب راهنمای جامع گروه درمانی در اعتیاد

دانژه

594,000 تومان 600,000 تومان

کتاب راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس

کتاب راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس

دانژه

316,800 تومان 320,000 تومان

کتاب راهنمای عملی پرورش هوش هیجانی کودکان

کتاب راهنمای عملی پرورش هوش هیجانی کودکان

دانژه

455,400 تومان 460,000 تومان

کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی جلد یکم

کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی جلد یکم

دانژه

1,732,500 تومان 1,750,000 تومان

کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی DSM5-TR جلد دوم

کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی DSM5-TR جلد دوم

دانژه

784,000 تومان 800,000 تومان

کتاب اختلال نارسایی توجه بیش فعالی

کتاب اختلال نارسایی توجه بیش فعالی

دانژه

257,400 تومان 260,000 تومان

کتاب راه های تقویت شادی اعتماد به نفس و موفقیت کودکان

کتاب راه های تقویت شادی اعتماد به نفس و موفقیت کودکان

دانژه

326,700 تومان 330,000 تومان

کتاب درمان متمرکز بر شفقت CFT به زبان ساده

کتاب درمان متمرکز بر شفقت CFT به زبان ساده

دانژه

891,000 تومان 900,000 تومان

کتاب درآمدی بر خانواده و خویشاوندی

کتاب درآمدی بر خانواده و خویشاوندی

دانژه

801,900 تومان 810,000 تومان

کتاب اروین یالوم

کتاب اروین یالوم

دانژه

366,300 تومان 370,000 تومان

کتاب فنون مدیریت کلاس

کتاب فنون مدیریت کلاس

دانژه

931,000 تومان 950,000 تومان

کتاب اختلال سلوک

کتاب اختلال سلوک

دانژه

346,500 تومان 350,000 تومان

کتاب اصول مشاوره

کتاب اصول مشاوره

دانژه

931,000 تومان 950,000 تومان

آنا فروید

آنا فروید

دانژه

336,600 تومان 340,000 تومان

کتاب آموزش و مراقبت نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به اتیسم

کتاب آموزش و مراقبت نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به اتیسم

دانژه

554,400 تومان 560,000 تومان

کتاب آموزش و تربیت معنوی کودکان

کتاب آموزش و تربیت معنوی کودکان

دانژه

217,800 تومان 220,000 تومان

کتاب آموزش موضوعات جنسی

کتاب آموزش موضوعات جنسی

دانژه

534,600 تومان 540,000 تومان

کتاب آموزش مهارت های حرکتی به کودکان مبتلا به فلج مغزی و اختلالات حرکتی مشابه

کتاب آموزش مهارت های حرکتی به کودکان مبتلا به فلج مغزی و اختلالات حرکتی مشابه

دانژه

811,800 تومان 820,000 تومان

کتاب آرنولد لازاروس

کتاب آرنولد لازاروس

دانژه

534,600 تومان 540,000 تومان

کتاب اختلال وسواس اجباری و اختلالات مرتبط با آن

کتاب اختلال وسواس اجباری و اختلالات مرتبط با آن

دانژه

366,300 تومان 370,000 تومان

کتاب کشف تله های زندگی

کتاب کشف تله های زندگی

دانژه

346,500 تومان 350,000 تومان

کتاب اختلال ریاضی

کتاب اختلال ریاضی

دانژه

643,500 تومان 650,000 تومان

برچسب ها: کتاب راهنمای تن‌ انگاره, توماس كش, نيلوفر رايگان, دانژه, روان شناسی تصویر بدن, روانشناسی تصویر بدن, خرید کتاب راهنمای تن‌ انگاره, نيلوفررايگان, های, نشر, انتشارات