کتاب مدیریت استرس

کتاب مدیریت استرس
4 ٪
مشخصات کتاب مدیریت استرس
نویسنده
مترجم علیرضا کاکاوند - مهتاب محمدی - سمیه کشاورز
ناشر ارسباران
شابک 9786007385517
سال چاپ
تعداد صفحه 294
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 300000 تومان
قیمت با تخفیف 288000 تومان
صفحه وب
  • کتاب مدیریت استرس

خرید کتاب مدیریت استرس

  • 300,000 تومان
  • 288,000 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

اطلاعات کتاب

فصل 1-مقدمه ای بر استرس و مدیریت استرس

فصل 2-بهزیستی بدنی

فصل 3-بهزیستی هیجانی

فصل 4-بهزیستی ذهنی

فصل 5-بهزیستی اجتماعی

فصل 6-بهزیستی روحی

فصل 7-بهزیستی محیطی

فصل 8-کاهش استرس با استفاده از ARC

فصل 9-انعطاف پذیری فیزیکی (جسمی)

فصل 10-انعطاف پذیری روانی

فصل 11-انعطاف پذیری هیجانی

پیوست

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 294

سال چاپ: 1400

شابک: 9786007385517

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله

کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله

بعثت

118,750 تومان 125,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

ارجمند

232,320 تومان 242,000 تومان

کتاب فنون آرمیدگی و کاهش استرس

کتاب فنون آرمیدگی و کاهش استرس

ارسباران

288,000 تومان 300,000 تومان

کتاب استرس

کتاب استرس

قطره

70,200 تومان 78,000 تومان

کتاب آسیب شناسی فناوری

کتاب آسیب شناسی فناوری

ارسباران

115,200 تومان 120,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی کودک و نوجوان (روان شناسی مرضی کودک و نوجوان)

کتاب آسیب شناسی روانی کودک و نوجوان (روان شناسی مرضی کودک و نوجوان)

ارسباران

1,200,000 تومان 1,250,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روان بالینی پیشرفته فیش

کتاب آسیب شناسی روان بالینی پیشرفته فیش

ارسباران

110,400 تومان 115,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد 1

کتاب آسیب شناسی روانی جلد 1

ارسباران

480,000 تومان 500,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد 2

کتاب آسیب شناسی روانی جلد 2

ارسباران

451,200 تومان 470,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

ارسباران

624,000 تومان 650,000 تومان

کتاب مبانی روان شناسی فیزیولوژیک

کتاب مبانی روان شناسی فیزیولوژیک

ارکان دانش

278,400 تومان 290,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد 1

کتاب آسیب شناسی روانی جلد 1

ویرایش

412,800 تومان 430,000 تومان

کتاب روان شناسی پیشگیری

کتاب روان شناسی پیشگیری

گیتاتک

267,840 تومان 279,000 تومان

کتاب کنترل فشار روانی

کتاب کنترل فشار روانی

رشد

643,500 تومان 650,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

ارجمند

287,712 تومان 299,700 تومان

برچسب ها: کتاب مدیریت استرس, نانته ای. تامرز, دکتر علیرضا کاکاوند, مهتاب محمدی, دکتر سمیه کشاورز, ارسباران, خرید کتاب مدیریت استرس, نانته ای.تامرز, نانته ای تامرز, علیرضاکاکاوند, علی رضا کاکاوند, کنترل فشار روانی, دانشجویان روان شناسی, استرس, پاتوفیزیولوژی استرس, بهزیستی هیجانی, بهزیستی ذهنی, کاهش استرس