کتاب بهبود خواب

راهنمایی برای یک استراحت شبانه خوب

کتاب بهبود خواب
5 ٪
مشخصات کتاب بهبود خواب
نویسنده -
مترجم علی رشیدی پور - عماد غلامی - سید علی سیدی نیا
ناشر جهاد دانشگاهی سازمان مرکزی
سال چاپ
تعداد صفحه 137
زبان فارسی
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع خواب
وضعیت موجودی موجود
قیمت 215000 تومان
قیمت با تخفیف 204250 تومان
صفحه وب
  • کتاب بهبود خواب

خرید کتاب بهبود خواب

راهنمایی برای یک استراحت شبانه خوب

  • 215,000 تومان
  • 204,250 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

فهرست

فصل اول: مکانیسم خواب


فصل دوم: خواب در مراحل زندگی


فصل سوم: روش های کلی برای بهبود خواب


فصل چهارم: مسائل پزشکی و مشکلات خواب


فصل پنجم: بی خوابی


فصل ششم: اختلالات تنفسی در خواب


فصل هفتم: اختلالات حرکتی و پاراسومنیا 


فصل هشتم: حمله خواب


فصل نهم: اختلالات زمان بندی خواب


فصل دهم: ارزیابی اختلالات خواب


فصل یازدهم: فواید خواب خوب


 

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 137

سال چاپ: 1404

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب خواب، یادگیری و آموزش

کتاب خواب، یادگیری و آموزش

کتابیران

259,200 تومان 270,000 تومان

کتاب مجری محبوب

کتاب مجری محبوب

شهرآب

758,400 تومان 790,000 تومان

کتاب ماساژ سوئدی

کتاب ماساژ سوئدی

نقش آفرینان طنین بابکان

902,500 تومان 950,000 تومان

کتاب خاطره های جنگ انقلابی

کتاب خاطره های جنگ انقلابی

گل آذین

665,000 تومان 700,000 تومان

کتاب منش روشنفکری

کتاب منش روشنفکری

گل آذین

288,000 تومان 300,000 تومان

کتاب برنامه ریزی در حوزه عمومی

کتاب برنامه ریزی در حوزه عمومی

گشتاسب

364,800 تومان 380,000 تومان

کتاب خام خواری پخته خواری 2 جلدی

کتاب خام خواری پخته خواری 2 جلدی

سهاپویش

760,000 تومان 800,000 تومان

کتاب رقص های آیینی هندی از منظر دینی و نمادین

کتاب رقص های آیینی هندی از منظر دینی و نمادین

دانشگاه الزهراء

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب مطالعه تطبیقی نقوش برجسته ی هخامنشی و ساسانی در ایران

کتاب مطالعه تطبیقی نقوش برجسته ی هخامنشی و ساسانی در ایران

دانشگاه الزهراء

177,500 تومان 185,000 تومان

کتاب اعتیاد و روابط جنسی

کتاب اعتیاد و روابط جنسی

دانش وفن

245,000 تومان 250,000 تومان

کتاب اصول طراحی ارگونومیک واسط های کاربری

کتاب اصول طراحی ارگونومیک واسط های کاربری

دانشگاه علم وصنعت

288,000 تومان 300,000 تومان

کتاب رسانه شناسی

کتاب رسانه شناسی

ادیبان روز

307,200 تومان 320,000 تومان

کتاب گرمابه های ایران

کتاب گرمابه های ایران

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب سکه های طلای عباسی و اغالبه کرج ابودلف (شهر آستانه شازند)

کتاب سکه های طلای عباسی و اغالبه کرج ابودلف (شهر آستانه شازند)

علم و دانش

456,000 تومان 480,000 تومان

کتاب آیزاک نیوتون چه کسی بود؟

کتاب آیزاک نیوتون چه کسی بود؟

فاطمی

153,600 تومان 160,000 تومان

کتاب همیشه پدر

کتاب همیشه پدر

یزدا

384,000 تومان 400,000 تومان

کتاب قهوه

کتاب قهوه

یزدا

576,000 تومان 600,000 تومان

کتاب دم نوش

کتاب دم نوش

یزدا

1,632,000 تومان 1,700,000 تومان

کتاب بایگان

کتاب بایگان

مهرایمان

33,250 تومان 35,000 تومان

کتاب اصول آموزش فنی و مهارت

کتاب اصول آموزش فنی و مهارت

57,000 تومان 60,000 تومان

کتاب تاریخ روابط خارجی ایران

کتاب تاریخ روابط خارجی ایران

امیرکبیر

269,000 تومان 299,000 تومان

برچسب ها: کتاب بهبود خواب, لارنس اپستین, آنتونی ال. کاماروف, علی رشیدی پور, عماد غلامی, سید علی سیدی نیا, جهاد دانشگاهی سازمان مرکزی, راهنمایی برای یک استراحت شبانه خوب, خرید کتاب بهبود خواب, بهبودخواب, آنتونی ال کاماروف, عمادغلامی, سیدعلی سیدی نیا, جهاددانشگاهی سازمان مرکزی, های, نشر, انتشارات