کتاب بهبود خواب

راهنمایی برای یک استراحت شبانه خوب

کتاب بهبود خواب
5 ٪
مشخصات کتاب بهبود خواب
نویسنده -
مترجم علی رشیدی پور - عماد غلامی - سید علی سیدی نیا
ناشر جهاد دانشگاهی سازمان مرکزی
سال چاپ
تعداد صفحه 137
زبان فارسی
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع خواب
وضعیت موجودی موجود
قیمت 165000 تومان
قیمت با تخفیف 156750 تومان
صفحه وب
  • کتاب بهبود خواب

خرید کتاب بهبود خواب

راهنمایی برای یک استراحت شبانه خوب

  • 165,000 تومان
  • 156,750 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

فهرست

فصل اول: مکانیسم خواب


فصل دوم: خواب در مراحل زندگی


فصل سوم: روش های کلی برای بهبود خواب


فصل چهارم: مسائل پزشکی و مشکلات خواب


فصل پنجم: بی خوابی


فصل ششم: اختلالات تنفسی در خواب


فصل هفتم: اختلالات حرکتی و پاراسومنیا 


فصل هشتم: حمله خواب


فصل نهم: اختلالات زمان بندی خواب


فصل دهم: ارزیابی اختلالات خواب


فصل یازدهم: فواید خواب خوب


 

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 137

سال چاپ: 1404

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب اصول طراحی ارگونومیک واسط های کاربری

کتاب اصول طراحی ارگونومیک واسط های کاربری

دانشگاه علم وصنعت

288,000 تومان 300,000 تومان

کتاب مجری محبوب

کتاب مجری محبوب

شهرآب

566,400 تومان 590,000 تومان

کتاب کاربر ماساژ

کتاب کاربر ماساژ

نقش آفرینان طنین بابکان

437,000 تومان 460,000 تومان

کتاب ماساژ سوئدی

کتاب ماساژ سوئدی

نقش آفرینان طنین بابکان

199,500 تومان 210,000 تومان

کتاب خاطره های جنگ انقلابی

کتاب خاطره های جنگ انقلابی

گل آذین

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب منش روشنفکری

کتاب منش روشنفکری

گل آذین

96,000 تومان 100,000 تومان

کتاب برنامه ریزی در حوزه عمومی

کتاب برنامه ریزی در حوزه عمومی

گشتاسب

364,800 تومان 380,000 تومان

کتاب رقص های آیینی هندی از منظر دینی و نمادین

کتاب رقص های آیینی هندی از منظر دینی و نمادین

دانشگاه الزهراء

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب مطالعه تطبیقی نقوش برجسته ی هخامنشی و ساسانی در ایران

کتاب مطالعه تطبیقی نقوش برجسته ی هخامنشی و ساسانی در ایران

دانشگاه الزهراء

177,500 تومان 185,000 تومان

کتاب اعتیاد و روابط جنسی

کتاب اعتیاد و روابط جنسی

دانش وفن

171,000 تومان 180,000 تومان

کتاب تاریخ روابط خارجی ایران

کتاب تاریخ روابط خارجی ایران

امیرکبیر

269,000 تومان 299,000 تومان

کتاب رسانه شناسی

کتاب رسانه شناسی

ادیبان روز

211,200 تومان 220,000 تومان

کتاب گرمابه های ایران

کتاب گرمابه های ایران

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب سکه های طلای عباسی و اغالبه کرج ابودلف (شهر آستانه شازند)

کتاب سکه های طلای عباسی و اغالبه کرج ابودلف (شهر آستانه شازند)

علم و دانش

456,000 تومان 480,000 تومان

کتاب آیزاک نیوتون چه کسی بود؟

کتاب آیزاک نیوتون چه کسی بود؟

فاطمی

100,800 تومان 105,000 تومان

کتاب همیشه پدر

کتاب همیشه پدر

یزدا

240,000 تومان 250,000 تومان

کتاب قهوه

کتاب قهوه

یزدا

480,000 تومان 500,000 تومان

کتاب دم نوش

کتاب دم نوش

یزدا

960,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب بایگان

کتاب بایگان

مهرایمان

33,250 تومان 35,000 تومان

کتاب اصول آموزش فنی و مهارت

کتاب اصول آموزش فنی و مهارت

57,000 تومان 60,000 تومان

کتاب خوراک مغز

کتاب خوراک مغز

فاطمی

209,000 تومان 220,000 تومان

برچسب ها: کتاب بهبود خواب, لارنس اپستین, آنتونی ال. کاماروف, علی رشیدی پور, عماد غلامی, سید علی سیدی نیا, جهاد دانشگاهی سازمان مرکزی, راهنمایی برای یک استراحت شبانه خوب, خرید کتاب بهبود خواب, بهبودخواب, آنتونی ال کاماروف, عمادغلامی, سیدعلی سیدی نیا, جهاددانشگاهی سازمان مرکزی, های, نشر, انتشارات