کتاب درمان نگرانی


خرید کتاب درمان نگرانی. رابرت لیهی. دکتر زهرا اندوز. انتشارات: ارجمند.

امروز 22 آذر 1403

موجودی: در انبار

قیمت با تخفیف : 168,000 تومان

  •  خرید کتاب درمان نگرانی. رابرت لیهی. دکتر زهرا اندوز.  انتشارات:   ارجمند.

*

کتاب درمان نگرانی

  • هفت گام برای غلبه بر نگرانی


  • مترجم : دکتر زهرا اندوز


    دیگر مترجمان : دکتر حسن حمیدپور


    ناشر: ارجمند


    سال چاپ: 1394


    تعداد صفحات: 384


    سایز و مدل: وزیری شومیز


    شابک : 9786002004529

    در صورت تغییر قیمت کتب، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

    • 175,000 تومان

    • با تخفیف : 168,000 تومان

    • لینک خرید : https://ketabmail.com/خریدکتاب-درمان-نگرانی-لیهی-اندوز-ارجمند



    مشخصات کتاب درمان نگرانی

    نام :

    کتاب درمان نگرانی

    هفت گام برای غلبه بر نگرانی

    مولف ، نویسنده :

    رابرت لیهی

    مترجم :

    دکتر زهرا اندوز

    دکتر حسن حمیدپور

    انتشارات، نشر :

    ارجمند

    تعداد صفحات / سایز و مدل :

    384 / وزیری شومیز

    شابک :

    9786002004529

    قیمت پشت جلد :

    175,000 تومان

    قیمت با تخفیف :

    168,000 تومان


    تگ ها : خرید کتاب درمان نگرانی. رابرت لیهی. دکتر زهرا اندوز. انتشارات: ارجمند. کتاب درمان نگرانی رابرت لیهی. کتاب درمان نگرانی ارجمند. دکتر زهرا اندوز. دکتر حسن حمیدپور.


    اطلاعات کتاب

    فصل 1-درک نگرانی

    فصل 2-بدترین شیوه های کنار آمدن با نگرانی

    فصل 3-نگرانی خود را بهتر بشناسید

    فصل 4-گام اول:شناسایی نگرانی کارساز و نگرانی دردسرساز

    فصل 5-گام دوم: پذیرش واقعیت و تعهد به تغییر

    فصل 6-گام سوم: چالش با نگران اندیشی

    فصل 7-گام چهارم: تمرکز بر تهدیدهای جدی تر

    فصل 8-گام بنجم: تبدیل شکست به فرصت

    فصل 9-گام ششم: نگرانی, فرصتی برای تجربه پذیری هیجان ها

    فصل 10-گام هفتم: کنترل زمان

    فصل 11-نگرانی های اجتماعی: "اگر کسی مرا دوست نداشته باشد, چی؟"

    ...

    نظر بدهید

    لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

    کتب مرتبط


    کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

    کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

    211,200 تومان 220,000 تومان

    کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

    کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

    187,200 تومان 195,000 تومان

    کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
    کتاب آموزش درمان شناختی-رفتاری

    کتاب آموزش درمان شناختی-رفتاری

    220,800 تومان 230,000 تومان

    کتاب اخلاق در روان درمانی و مشاوره
    کتاب کنترل استرس (کنترل فشار روانی)
    کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

    کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

    326,400 تومان 340,000 تومان

    کتاب روان شناسی اجتماعی جلد اول

    کتاب روان شناسی اجتماعی جلد اول

    240,000 تومان 250,000 تومان

    کتاب مبانی نوروسایکولوژی انسان جلد اول
    کتاب رشد انسان

    کتاب رشد انسان

    ا

    470,400 تومان 490,000 تومان

    کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

    کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

    ا

    211,200 تومان 220,000 تومان

    کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

    کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

    ا

    259,200 تومان 270,000 تومان

    کتاب مداخله در بحران کودک آزاری و غفلت
    کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

    کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

    ا

    403,200 تومان 420,000 تومان

    کتاب روان شناسی سلامت جلد اول

    کتاب روان شناسی سلامت جلد اول

    ا

    283,200 تومان 295,000 تومان

    کتاب روان شناسی کاربردی برای معلمان
    کتاب آزمون رور شاخ: نظام جامع جلد اول
    کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی
    کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
    کتاب رهایی از زندان ذهن

    کتاب رهایی از زندان ذهن

    ا

    86,400 تومان 90,000 تومان

    کتاب غلبه بر کمال خواهی

    کتاب غلبه بر کمال خواهی

    د

    187,200 تومان 195,000 تومان

    کتاب راهنمای درمان اهمال کاری

    کتاب راهنمای درمان اهمال کاری

    م

    129,600 تومان 135,000 تومان

    کتاب رهایی از افکار وسواسی

    کتاب رهایی از افکار وسواسی

    م

    139,200 تومان 145,000 تومان

    برچسب ها: کتاب درمان نگرانی, رابرت لیهی, دکتر زهرا اندوز, دکتر حسن حمیدپور, ارجمند, خرید کتاب درمان نگرانی, زهرااندوز, حسن حمید پور, کتاب ارجمند, هفت گام برای غلبه بر نگرانی, 7 گام برای غلبه بر نگرانی, هفت گام برای غلبه برنگرانی, نگران اندیشی