پشتیبانی و توسعه توسط کامل وب

کتاب درمان نگرانی

هفت گام برای غلبه بر نگرانی

کتاب درمان نگرانی
4 ٪
مشخصات کتاب درمان نگرانی
نویسنده
مترجم دکتر زهرا اندوز - دکتر حسن حمیدپور
ناشر ارجمند
شابک 9786002004529
تعداد صفحه 384
زبان فارسی
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 245000 تومان
قیمت با تخفیف 235200 تومان
صفحه وب
  • کتاب درمان نگرانی

خرید کتاب درمان نگرانی

هفت گام برای غلبه بر نگرانی

  • 245,000 تومان
  • 235,200 تومان


اطلاعات کتابفصل 1-درک نگرانیفصل 2-بدترین شیوه های کنار آمدن با نگرانیفصل 3-نگرانی خود را بهتر بشناسیدفصل 4-گام اول:شناسایی نگرانی کارساز و نگرانی دردسرسازفصل 5-گام دوم: پذیرش واقعیت و تعهد به تغییرفصل 6-گام سوم: چالش با نگران اندیشیفصل 7-گام چهارم: تمرکز بر تهدیدهای جدی ترفصل 8-گام بنجم: تبدیل شکست به فرصتفصل 9-گام ششم: نگرانی, فرصتی برای تجربه پذیری هیجان هافصل 10-گام هفتم: کنترل زمان فصل 11-نگرانی های اجتماعی: "اگر کسی مرا دوست نداشته باشد, چی؟"...

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 384

شابک: 9786002004529

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب آموزش درمان شناختی-رفتاری

کتاب آموزش درمان شناختی-رفتاری

اطلاعات کتاب ..

307,200 تومان 320,000 تومان

کتاب راهنمای درمان اهمال کاری

کتاب راهنمای درمان اهمال کاری

مباحث کتاب راهنمای درمان اهمال کاریچرا اهمال کاری میکنم..

177,600 تومان 185,000 تومان

کتاب روان شناسی کاربردی برای معلمان

کتاب روان شناسی کاربردی برای معلمان

اطلاعات کتابفصل 1-دیدگاه های یادگیری: رویکرد شناختیفصل 2-دید..

163,200 تومان 170,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

اطلاعات کتاب ..

278,400 تومان 290,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

اطلاعات کتابفصل 9-اختلال شخصیتفصل 10-اسکیزوفرنی ها ..

259,200 تومان 270,000 تومان

کتاب آزمون رور شاخ: نظام جامع جلد اول

کتاب آزمون رور شاخ: نظام جامع جلد اول

اطلاعات کتابفصل 1-مقدمهفصل 2-ساخت آزمون: نظام های رورشاخفصل ..

225,600 تومان 235,000 تومان

کتاب روان شناسی سلامت جلد اول

کتاب روان شناسی سلامت جلد اول

اطلاعات کتاببخش 1-زمینه روان شناسی سلامتبخش 2-باورهای سلامت,..

283,200 تومان 295,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

اطلاعات کتاب ..

254,400 تومان 265,000 تومان

کتاب مداخله در بحران کودک آزاری و غفلت

کتاب مداخله در بحران کودک آزاری و غفلت

اطلاعات کتاب نگاهی اجمالی بر کتاب راهنماآشنایی با بحرانضم..

52,800 تومان 55,000 تومان

کتاب رشد انسان

کتاب رشد انسان

اطلاعات کتابفصل 1-دورنمای رشد در گستره عمرفصل 2-نظریه های رش..

720,000 تومان 750,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

اطلاعات کتابفصل 1-نابهنجاری: گذشته و حالفصل 2-ارزیابی, تشخیص..

211,200 تومان 220,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

اطلاعات کتابفصل 1-استرس: مشکل قرن 21فصل 2-استرس چیست؟فصل 3-و..

182,400 تومان 190,000 تومان

کتاب مبانی نوروسایکولوژی انسان جلد اول

کتاب مبانی نوروسایکولوژی انسان جلد اول

اطلاعات کتابفصل 1-رشد و توسعه نوروسایکولوژیفصل 2-پژوهش در خص..

528,000 تومان 550,000 تومان

کتاب روان شناسی اجتماعی جلد اول

کتاب روان شناسی اجتماعی جلد اول

اطلاعات کتاب ..

403,200 تومان 420,000 تومان

کتاب رهایی از زندان ذهن

کتاب رهایی از زندان ذهن

اطلاعات کتابفصل 1-تماشای زمان حاضر: نوار مراقبه متحرکفصل 2-ت..

91,200 تومان 95,000 تومان

کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی

معرفی مباحث کتاب رهایی از افکار وسواسیتعریف مشکلات بین ..

187,200 تومان 195,000 تومان

کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

اطلاعات کتابفصل 1-مهارت های بنیادین تحمل آشفتگیفصل 2-مهارت ه..

225,600 تومان 235,000 تومان

کتاب غلبه بر کمال خواهی

کتاب غلبه بر کمال خواهی

درباره این کتابکمال‌خواهی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار ..

187,200 تومان 195,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

کتاب آسیب شناسی روانی جلد دوم

اطلاعات کتابفصل 11-افسردگی و خودکشیفصل 12-اسکیزوفرنیهافصل 13..

499,200 تومان 520,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

اطلاعات کتاب ..

480,000 تومان 500,000 تومان

کتاب اخلاق در روان درمانی و مشاوره

کتاب اخلاق در روان درمانی و مشاوره

اطلاعات کتاب ..

268,800 تومان 280,000 تومان

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

اطلاعات کتاب ..

379,200 تومان 395,000 تومان

کتاب کنترل استرس (کنترل فشار روانی)

کتاب کنترل استرس (کنترل فشار روانی)

اطلاعات کتاب ..

124,800 تومان 130,000 تومان

کتاب جامع استعاره های اکت

کتاب جامع استعاره های اکت

معرفی مباحث کتاب جامع استعاره‌ های اکتمروری بر اکتدور زدن تل..

163,200 تومان 170,000 تومان

کتاب کار درمان وسواس OCD

کتاب کار درمان وسواس OCD

معرفی مباحث کتاب کار درمان وسواسocd قابل درمان استocd چیست و..

153,600 تومان 160,000 تومان

کتاب راهنمای درمان و نمونه های بالینی DSM 5 برای سلامت روان کودک

کتاب راهنمای درمان و نمونه های بالینی DSM 5 برای سلامت روان کودک

معرفی مباحث کتاب راهنمای درمان و نمونه های بالینی DSM 5نمونه..

331,200 تومان 345,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

فهرست مطالب کتاب:بخش اول: آنچه باید درباره هیجان بیسارنیرومن..

158,400 تومان 165,000 تومان

کتاب زوج درمـانـی

کتاب زوج درمـانـی

درباره این کتابتا به حال به این فکر کرده‌اید که زن و شوهرها ..

173,000 تومان 180,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

معرفی مباحث کتاب درمان شناختی رفتاریتوصیف اختلال اضطراب اجتم..

182,400 تومان 190,000 تومان

کتاب درمان "یکی درهر بار" تک جلسه ای

کتاب درمان "یکی درهر بار" تک جلسه ای

فهرستفصل 1- دو مسیر برای کمک کرد نفصل 2 - درمان عقلانی هیجان..

72,000 تومان 75,000 تومان

برچسب ها: کتاب درمان نگرانی, رابرت لیهی, دکتر زهرا اندوز, دکتر حسن حمیدپور, ارجمند, خرید کتاب درمان نگرانی, زهرااندوز, حسن حمید پور, کتاب ارجمند, هفت گام برای غلبه بر نگرانی, 7 گام برای غلبه بر نگرانی, هفت گام برای غلبه برنگرانی, نگران اندیشی