کتاب غلبه بر افسردگی

کتاب غلبه بر افسردگی
4 ٪
مشخصات کتاب غلبه بر افسردگی
نویسنده -
ناشر ارجمند
شابک 9786002008213
سال چاپ
تعداد صفحه 300
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 264000 تومان
قیمت با تخفیف 253440 تومان
صفحه وب
  • کتاب غلبه بر افسردگی

خرید کتاب غلبه بر افسردگی

  • 264,000 تومان
  • 253,440 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

مباحث کتاب غلبه بر افسردگی

  1. افسردگی چیست؟
  2. ذهنیت افسرده ساز
  3. هیچ چیز خوب پیش نمیرود:چگونه بر ناامیدی غلبه کنم
  4. من یک بازنده ام:چگونه خود سرزنشی را کنترل کنم
  5. دیگر تحمل اشتباه کردن را ندارم:چگونه از شانس کمال گرایی خلاص شویم
  6. نمیتوانم هیچ کاری انجام دهم:چگونه با انگیزه باشیم
  7. نمیتوانم تصمیم بگیرم:چگونه بر تردید و دودلی غلبه کنیم؟
  8. من بارها و بارها به این موضوع فکرمیکنم که:چگونه بر نشخواری فکر غلبه کنیم
  9. من فقط سربار دیگران هستم:چگونه در روابط دوستانه اثر گذار باشیم
  10. تحمل تنهایی را ندارم:چگونه بر احساس تنهایی خود غلبه کنید
  11. رابطه ی من و همسرم در حال فروپاشی است:چگونه رابطه عاطفی خود را تقویت کنیم
  12. حالا که حالم بهتر شده ،چطور خوب بمانم:چگونه از برگشت افسردگی جلوگیری کنیم
  13. سخن آخر
  14. درمان بیولوژیکی برای افسردگی 
  15. منابعی برای درمان بیشتر

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 300

سال چاپ: 1403

شابک: 9786002008213

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

ارجمند

834,240 تومان 869,000 تومان

کتاب تشخیص و درمان اختلال های افسردگی

کتاب تشخیص و درمان اختلال های افسردگی

رشد

198,000 تومان 200,000 تومان

کتاب درمانگاه احساسات

کتاب درمانگاه احساسات

ویرایش

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب رهایی از اضطراب و افسردگی

کتاب رهایی از اضطراب و افسردگی

دانژه

313,500 تومان 330,000 تومان

کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

ارجمند

464,640 تومان 484,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

566,400 تومان 590,000 تومان

کتاب در جستجوی کودک فراموش شده

کتاب در جستجوی کودک فراموش شده

132,480 تومان 138,000 تومان

کتاب راهنمای کامل تغییرات و نکات ضروری DSM-5

کتاب راهنمای کامل تغییرات و نکات ضروری DSM-5

ساوالان

220,800 تومان 230,000 تومان

کتاب راهنمای جامع درمان شناختی-رفتاری برای متخصصان بالینی

کتاب راهنمای جامع درمان شناختی-رفتاری برای متخصصان بالینی

ویرایش

249,600 تومان 260,000 تومان

کتاب عزت نفس در ده گام

کتاب عزت نفس در ده گام

دانژه

624,000 تومان 650,000 تومان

کتاب درمان نگرانی

کتاب درمان نگرانی

ارجمند

369,600 تومان 385,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

264,000 تومان 275,000 تومان

کتاب دستنامه تاب آوری

کتاب دستنامه تاب آوری

ورجاوند

361,000 تومان 380,000 تومان

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

پازینه

95,000 تومان

کتاب تربیت فرزندان مبتلا به اوتیسم

کتاب تربیت فرزندان مبتلا به اوتیسم

رشد

217,800 تومان 220,000 تومان

برچسب ها: کتاب غلبه بر افسردگی, رابرت لیهی, عطیه رضایی, ارجمند, خرید کتاب غلبه بر افسردگی, غلبه برافسردگی, نشخواری فکری, رابطه عاطفی, روانشناسی، روانپزشکی, راهنمای عملی روانپزشکی, خودیاری و آموزش همگانی, آموزش همگانی روانشناسی و خودیاری