کتاب غلبه بر افسردگی

کتاب غلبه بر افسردگی
4 ٪
مشخصات کتاب غلبه بر افسردگی
نویسنده -
ناشر ارجمند
شابک 9786002008213
سال چاپ
تعداد صفحه 300
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 438000 تومان
قیمت با تخفیف 420480 تومان
صفحه وب
  • کتاب غلبه بر افسردگی

خرید کتاب غلبه بر افسردگی

  • 438,000 تومان
  • 420,480 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

مباحث کتاب غلبه بر افسردگی

  1. افسردگی چیست؟
  2. ذهنیت افسرده ساز
  3. هیچ چیز خوب پیش نمیرود:چگونه بر ناامیدی غلبه کنم
  4. من یک بازنده ام:چگونه خود سرزنشی را کنترل کنم
  5. دیگر تحمل اشتباه کردن را ندارم:چگونه از شانس کمال گرایی خلاص شویم
  6. نمیتوانم هیچ کاری انجام دهم:چگونه با انگیزه باشیم
  7. نمیتوانم تصمیم بگیرم:چگونه بر تردید و دودلی غلبه کنیم؟
  8. من بارها و بارها به این موضوع فکرمیکنم که:چگونه بر نشخواری فکر غلبه کنیم
  9. من فقط سربار دیگران هستم:چگونه در روابط دوستانه اثر گذار باشیم
  10. تحمل تنهایی را ندارم:چگونه بر احساس تنهایی خود غلبه کنید
  11. رابطه ی من و همسرم در حال فروپاشی است:چگونه رابطه عاطفی خود را تقویت کنیم
  12. حالا که حالم بهتر شده ،چطور خوب بمانم:چگونه از برگشت افسردگی جلوگیری کنیم
  13. سخن آخر
  14. درمان بیولوژیکی برای افسردگی 
  15. منابعی برای درمان بیشتر

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 300

سال چاپ: 1403

شابک: 9786002008213

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

ارجمند

1,218,240 تومان 1,269,000 تومان

کتاب درمان نگرانی

کتاب درمان نگرانی

ارجمند

630,720 تومان 657,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

385,920 تومان 402,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

ارجمند

560,640 تومان 584,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

ارجمند

518,400 تومان 540,000 تومان

کتاب راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان

کتاب راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان

ارجمند

554,880 تومان 578,000 تومان

کتاب مهارت های پایه در خانواده درمانی

کتاب مهارت های پایه در خانواده درمانی

ارجمند

550,050 تومان 579,000 تومان

کتاب 101 روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

کتاب 101 روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

ارجمند

401,280 تومان 418,000 تومان

کتاب روانشناسی زیستی جلد اول

کتاب روانشناسی زیستی جلد اول

ارجمند

633,600 تومان 660,000 تومان

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

ارجمند

512,640 تومان 534,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

533,760 تومان 556,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

770,880 تومان 803,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب

کتاب کمک به کودک مضطرب

ارجمند

401,280 تومان 418,000 تومان

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

ارجمند

1,542,720 تومان 1,607,000 تومان

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

ارجمند

2,064,000 تومان 2,150,000 تومان

کتاب روان‌شناسی شناختی جلد دوم

کتاب روان‌شناسی شناختی جلد دوم

ارجمند

757,440 تومان 789,000 تومان

کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی

ارجمند

417,600 تومان 435,000 تومان

کتاب کار اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، نمایشی، خودشیفته و مرزی

کتاب کار اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، نمایشی، خودشیفته و مرزی

ارجمند

643,200 تومان 670,000 تومان

کتاب آنسوی مقاومت

کتاب آنسوی مقاومت

ارجمند

842,880 تومان 878,000 تومان

کتاب جامع استعاره های اکت

کتاب جامع استعاره های اکت

ارجمند

478,080 تومان 498,000 تومان

کتاب کار گربه سازگار

کتاب کار گربه سازگار

ارجمند

246,720 تومان 257,000 تومان

کتاب غلبه بر اختلال نافرمانی مقابله ای

کتاب غلبه بر اختلال نافرمانی مقابله ای

دانشگاه فردوسی مشهد

137,750 تومان 145,000 تومان

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

پازینه

242,500 تومان 250,000 تومان

کتاب استرس

کتاب استرس

قطره

70,200 تومان 78,000 تومان

کتاب ایده ی خلاق

کتاب ایده ی خلاق

قطره

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب یونگ می گوید

کتاب یونگ می گوید

قطره

369,000 تومان 410,000 تومان

برچسب ها: کتاب غلبه بر افسردگی, رابرت لیهی, عطیه رضایی, ارجمند, خرید کتاب غلبه بر افسردگی, غلبه برافسردگی, نشخواری فکری, رابطه عاطفی, روانشناسی، روانپزشکی, راهنمای عملی روانپزشکی, خودیاری و آموزش همگانی, آموزش همگانی روانشناسی و خودیاری