معرفی مباحث کتاب رهایی از افکار وسواسی
- تعریف مشکلات بین فردی
- شناسایی طرح واره ها
- فعال سازهای طرح واره ها
- چگونگی تاثیر طرح واره ها بر روابط بین فردی
- پیامد رفتارهای طرح واره-خامست
- توجه آگاهی
- مشاهده آگاهانه روابط خود
- ارزش ها
- اشتیاق
- واقعیت زدایی از افکار: مشاهده ، ناگذاری و رهاسازی افکار
- واقعیت زدایی از افکار:فاصله گرفتن
- روبه رو شدن با هیجان های طرح واره-خلمست
- پذیرش
- ارتباط خشونت پرهیز
- به کارگیری تکنیک های واقعیت زدایی از افکار، پذیرش و ارزش ها در زندگی روزمره
محصولات مرتبط
ارجمند
139,200 تومان 145,000 تومان
ارجمند
283,200 تومان 295,000 تومان
ارجمند
336,000 تومان 350,000 تومان
ارجمند
547,200 تومان 570,000 تومان
ارجمند
91,200 تومان 95,000 تومان
ارجمند
432,000 تومان 450,000 تومان
ارجمند
398,400 تومان 415,000 تومان
ارجمند
283,200 تومان 295,000 تومان
ارجمند
422,400 تومان 440,000 تومان
ارجمند
278,400 تومان 290,000 تومان
ارجمند
240,000 تومان 250,000 تومان
ارجمند
268,800 تومان 280,000 تومان
ارجمند
230,400 تومان 240,000 تومان
ارجمند
403,200 تومان 420,000 تومان
ارجمند
475,200 تومان 495,000 تومان
برچسب ها:
کتاب رهایی از افکار وسواسی,
کریستین پوردون، دیوید کلارک,
دکتر زهرا اندوز، دکتر حسن حمیدپور,
ارجمند,
خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی,
رهایی از افکاروسواسی,
دیویدکلارک,
زهرااندوز، حسن حمید پور,
مشکلات بین فردی,
طرح واره ها,
واقعیت زدایی از افکار
