کتاب رهایی از افکار وسواسی


خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی. کریستین پوردون. دکتر زهرا اندوز. انتشارات: ارجمند.

امروز 22 آذر 1403

موجودی: در انبار

قیمت با تخفیف : 139,200 تومان

  •  خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی. کریستین پوردون. دکتر زهرا اندوز.  انتشارات:   ارجمند.

*

کتاب رهایی از افکار وسواسی



دیگر مولفان : دیوید کلارک


مترجم : دکتر زهرا اندوز


دیگر مترجمان : دکتر حسن حمیدپور


ناشر: ارجمند


سال چاپ: 1402


تعداد صفحات: 232


سایز و مدل: رقعی شومیز


شابک : 9786002005342

در صورت تغییر قیمت کتب، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

  • 145,000 تومان

  • با تخفیف : 139,200 تومان

  • لینک خرید : https://ketabmail.com/خریدکتاب-رهایی-از-افکار-وسواسی-پوردون-اندوز-ارجمند



مشخصات کتاب رهایی از افکار وسواسی

نام :

کتاب رهایی از افکار وسواسی

مولف ، نویسنده :

کریستین پوردون

دیوید کلارک

مترجم :

دکتر زهرا اندوز

دکتر حسن حمیدپور

انتشارات، نشر :

ارجمند

تعداد صفحات / سایز و مدل :

232 / رقعی شومیز

شابک :

9786002005342

قیمت پشت جلد :

145,000 تومان

قیمت با تخفیف :

139,200 تومان


تگ ها : خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی. کریستین پوردون. دکتر زهرا اندوز. انتشارات: ارجمند. کتاب رهایی از افکار وسواسی کریستین پوردون. کتاب رهایی از افکار وسواسی ارجمند. دکتر زهرا اندوز. دکتر حسن حمیدپور. دیوید کلارک.


معرفی مباحث کتاب رهایی از افکار وسواسی

  1. تعریف مشکلات بین فردی
  2. شناسایی طرح واره ها
  3. فعال سازهای طرح واره ها
  4. چگونگی تاثیر طرح واره ها بر روابط بین فردی
  5. پیامد رفتارهای طرح واره-خامست
  6. توجه آگاهی
  7. مشاهده آگاهانه روابط خود
  8. ارزش ها
  9. اشتیاق
  10. واقعیت زدایی از افکار: مشاهده ، ناگذاری و رهاسازی افکار
  11. واقعیت زدایی از افکار:فاصله گرفتن
  12. روبه رو شدن با هیجان های طرح واره-خلمست
  13. پذیرش
  14. ارتباط خشونت پرهیز
  15. به کارگیری تکنیک های واقعیت زدایی از افکار، پذیرش و ارزش ها در زندگی روزمره

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

کتب مرتبط


کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب آموزش درمان شناختی-رفتاری

کتاب آموزش درمان شناختی-رفتاری

220,800 تومان 230,000 تومان

کتاب جادوی فکر بزرگ

کتاب جادوی فکر بزرگ

ف

201,600 تومان 210,000 تومان

کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی
کتاب درمان نگرانی

کتاب درمان نگرانی

ا

168,000 تومان 175,000 تومان

کتاب رهایی از زندان ذهن

کتاب رهایی از زندان ذهن

ا

86,400 تومان 90,000 تومان

کتاب تکنیک های شناخت درمانی

کتاب تکنیک های شناخت درمانی

م

230,400 تومان 240,000 تومان

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

م

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره
کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

م

134,400 تومان 140,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ف

158,400 تومان 165,000 تومان

کتاب اختلال دو قطبی

کتاب اختلال دو قطبی

م

67,200 تومان 70,000 تومان

کتاب اختلال شخصیت مرزی

کتاب اختلال شخصیت مرزی

م

115,200 تومان 120,000 تومان

کتاب روان شناسی شناختی زبان تفکر هیجان ها و هشیاری
کتاب آناتومی بالینی اسنل 2019 جلد اول

کتاب آناتومی بالینی اسنل 2019 جلد اول

م

336,000 تومان 350,000 تومان

کتاب درس های زندگی

کتاب درس های زندگی

م

134,400 تومان 140,000 تومان

برچسب ها: کتاب رهایی از افکار وسواسی, کریستین پوردون، دیوید کلارک, دکتر زهرا اندوز، دکتر حسن حمیدپور, ارجمند, خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی, رهایی از افکاروسواسی, دیویدکلارک, زهرااندوز، حسن حمید پور, مشکلات بین فردی, طرح واره ها, واقعیت زدایی از افکار