کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

کتاب کار

کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم
2 ٪
مشخصات کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم
نویسنده
مترجم سید مرتضی ارجمندی نسب
ناشر ارجمند
سال چاپ
تعداد صفحه 164
زبان فارسی
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع استرس - درمان شناختی رفتاری
وضعیت موجودی موجود
قیمت 439000 تومان
قیمت با تخفیف 430220 تومان
صفحه وب
  • کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

خرید کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

کتاب کار

  • 439,000 تومان
  • 430,220 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 109,750 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

معرفی مباحث کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

  1. چرا این کتاب را می خوانیم
  2. استرس امتحان چیست و چه کسی هیولای امتحان است
  3. ذهن استرسی ما
  4. بدن ها هیجانات و رفتارهای استرسی ما
  5. اثرات استرس امتحان
  6. تنها تونیسیتی که استرس امتحان را تجربه می کنی
  7. گرسنه گذاشتن هیولای امتحان متفاوت فکر کن
  8. گرسنه گذاشتن هیولای امتحان متفاوت عمل کن
  9. جمع بندی

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 164

سال چاپ: 1404

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب بنی خودش به رختخواب می رود

کتاب بنی خودش به رختخواب می رود

ارجمند

289,100 تومان 295,000 تومان

کتاب کار مدیریت استرس

کتاب کار مدیریت استرس

ارجمند

372,400 تومان 380,000 تومان

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

ارجمند

303,800 تومان 310,000 تومان

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

مرکز نشر دانشگاهی

980,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب خودآموز مدیریت استرس

کتاب خودآموز مدیریت استرس

دانژه

722,700 تومان 730,000 تومان

کتاب بررسی جامع استرس

کتاب بررسی جامع استرس

دانژه

326,700 تومان 330,000 تومان

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

دانش نگار

990,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب شناخت و هیجان

کتاب شناخت و هیجان

ارجمند

1,078,000 تومان 1,100,000 تومان

کتاب درمان اختلالات کنترل تکانه

کتاب درمان اختلالات کنترل تکانه

ارجمند

441,000 تومان 450,000 تومان

کتاب التیام درد هیجانی

کتاب التیام درد هیجانی

ارجمند

671,300 تومان 685,000 تومان

کتاب اطمینان خواهی افراطی

کتاب اطمینان خواهی افراطی

ارجمند

455,700 تومان 465,000 تومان

کتاب جامع مواجهه

کتاب جامع مواجهه

ارجمند

578,200 تومان 590,000 تومان

کتاب روانشناسی شناختی و کاربردهای آن جلد دوم

کتاب روانشناسی شناختی و کاربردهای آن جلد دوم

ارجمند

936,880 تومان 956,000 تومان

کتاب راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس

کتاب راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس

دانژه

316,800 تومان 320,000 تومان

کتاب درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی

کتاب درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی

دانژه

455,400 تومان 460,000 تومان

کتاب درمان اختلال دو قطبی

کتاب درمان اختلال دو قطبی

دانژه

318,780 تومان 322,000 تومان

کتاب کمال گرایی

کتاب کمال گرایی

ارجمند

637,000 تومان 650,000 تومان

کتاب چگونه دانشجوی موفقی باشیم

کتاب چگونه دانشجوی موفقی باشیم

ارجمند

411,600 تومان 420,000 تومان

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشیم؟

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشیم؟

ارجمند

539,000 تومان 550,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

ارجمند

495,880 تومان 506,000 تومان

کتاب چگونه کودکان را از تلفن همراه دور کنیم

کتاب چگونه کودکان را از تلفن همراه دور کنیم

ارجمند

343,000 تومان 350,000 تومان

کتاب آموزش ذهن خوانی به کودکان مبتلا به اوتیسم

کتاب آموزش ذهن خوانی به کودکان مبتلا به اوتیسم

ارجمند

362,600 تومان 370,000 تومان

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

ارجمند

906,500 تومان 925,000 تومان

کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی

ارجمند

607,600 تومان 620,000 تومان

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

ارجمند

2,665,600 تومان 2,720,000 تومان

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

ارجمند

2,107,000 تومان 2,150,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب

کتاب کمک به کودک مضطرب

ارجمند

518,420 تومان 529,000 تومان

کتاب از ناباروری تا فرزندپروری

کتاب از ناباروری تا فرزندپروری

ارجمند

448,840 تومان 458,000 تومان

کتاب آموزش مدیریت خشم ویژه کودکان و نوجوانان

کتاب آموزش مدیریت خشم ویژه کودکان و نوجوانان

ارجمند

330,260 تومان 337,000 تومان

کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

ارجمند

568,400 تومان 580,000 تومان

کتاب آموزش ذهن آگاهی

کتاب آموزش ذهن آگاهی

ارجمند

646,800 تومان 660,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

1,264,200 تومان 1,290,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

735,000 تومان 750,000 تومان

کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی

کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی

ارجمند

558,600 تومان 570,000 تومان

کتاب بنی خشم خودش را کنترل می کند

کتاب بنی خشم خودش را کنترل می کند

ارجمند

269,500 تومان 275,000 تومان

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

ارجمند

661,500 تومان 675,000 تومان

کتاب اختلال دو قطبی

کتاب اختلال دو قطبی

ارجمند

254,800 تومان 260,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

985,880 تومان 1,006,000 تومان

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

ارجمند

323,400 تومان 330,000 تومان

کتاب مغز چگونه ریاضی را یاد می گیرد

کتاب مغز چگونه ریاضی را یاد می گیرد

ارجمند

514,500 تومان 525,000 تومان

برچسب ها: کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم, کیت کالینز, سید مرتضی ارجمندی نسب, ارجمند, کتاب کار, خرید کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم, سیدمرتضی ارجمندی نسب, های, نشر, انتشارات