کتاب اضطراب

از مجموعه جعبه ابزار

کتاب اضطراب
2 ٪
مشخصات کتاب اضطراب
نویسنده
مترجم شهلا آزاد
ناشر ارجمند
شابک 978622257380
سال چاپ
تعداد صفحه 144
زبان فارسی
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع اضطراب - استرس - مقابله با ترس
وضعیت موجودی موجود
قیمت 241000 تومان
قیمت با تخفیف 236180 تومان
صفحه وب
  • کتاب اضطراب

خرید کتاب اضطراب

از مجموعه جعبه ابزار

  • 241,000 تومان
  • 236,180 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 60,250 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

چگونه به کودکان آموزش دهیم که اضطراب خود را مهار کنند:

  • پرورش عزت‌نفس
  • افزایش مهارت‌های اجتماعی
  • استفاده از روش‌های آرام‌سازی و تنفس
  • جایگزینی افکار و باورهای خوب با افکار منفی
  • تشویق به غلبه بر ترس به جای فرار ازترس‌

در این کتاب، حقایق واقعی زندگی، موارد بالینی و تأملات، به گونه‌ای دلسوزانه و محرک تبیین شده است. بدون شک، جعبۀ روان‌شناسی کمکی بزرگ به والدین و کودکان خواهد بود.

معرفی مباحث کتاب اضطراب

  1. ترس، استرس و اضطراب
  2. ترس و اضطراب دشمانی که باید بر آنان غلبه کرد
  3. انواع اختلال های اضطرابی
  4. مقصر کیست؟ پیدا کردن مقصران
  5. گفتمان مربی آنچه برای از بین بردن اضطراب باید بدانید
  6. مجهزشدن برای عقب راندن اضطراب مداخله های پیگیرانه
  7. تلاش برای رهایی از اضطراب
  8. از کجا بدانیم که به مشورت نیاز داریم
  9. نتیجه گیری

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 144

سال چاپ: 1401

شابک: 978622257380

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

ارجمند

236,180 تومان 241,000 تومان

کتاب معنای اضطراب

کتاب معنای اضطراب

دانژه

931,000 تومان 950,000 تومان

کتاب قدرت فکر

کتاب قدرت فکر

فن آوری نوین

98,000 تومان 100,000 تومان

کتاب حمل و نقل و استرس شهری

کتاب حمل و نقل و استرس شهری

طحان

475,300 تومان 485,000 تومان

کتاب درمان اختلال اضطراب فراگیر

کتاب درمان اختلال اضطراب فراگیر

ارجمند

363,580 تومان 371,000 تومان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان

ارجمند

254,800 تومان 260,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

ارجمند

394,940 تومان 403,000 تومان

کتاب ارتباط درمانی

کتاب ارتباط درمانی

ارجمند

623,280 تومان 636,000 تومان

کتاب ارتقای اثربخشی در روان درمانی پویشی

کتاب ارتقای اثربخشی در روان درمانی پویشی

ارجمند

458,640 تومان 468,000 تومان

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای افسردگی

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای افسردگی

ارجمند

143,080 تومان 146,000 تومان

کتاب مداخلات رشد شغلی

کتاب مداخلات رشد شغلی

ارجمند

1,527,820 تومان 1,559,000 تومان

کتاب روان شناسی سلامت جلد اول

کتاب روان شناسی سلامت جلد اول

ارجمند

724,220 تومان 739,000 تومان

کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی

کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی

ارجمند

407,680 تومان 416,000 تومان

کتاب آموزش راهبردهای توجه و کنترل خود به کودکان

کتاب آموزش راهبردهای توجه و کنترل خود به کودکان

ارجمند

147,980 تومان 151,000 تومان

کتاب آسیب‌شناسی روانی جلد 1

کتاب آسیب‌شناسی روانی جلد 1

ارجمند

1,196,580 تومان 1,221,000 تومان

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

ارجمند

1,243,620 تومان 1,269,000 تومان

کتاب دستنامه روان‌پزشکی بالینی کاپلان و سادوک 2019

کتاب دستنامه روان‌پزشکی بالینی کاپلان و سادوک 2019

ارجمند

1,556,240 تومان 1,588,000 تومان

کتاب بازسازی زندگی

کتاب بازسازی زندگی

ارجمند

636,020 تومان 649,000 تومان

کتاب مشاوره اسلامی

کتاب مشاوره اسلامی

ارجمند

494,900 تومان 505,000 تومان

کتاب خودت باش

کتاب خودت باش

ارجمند

200,900 تومان 205,000 تومان

برچسب ها: کتاب اضطراب, آرین هبرت, شهلا آزاد, ارجمند, از مجموعه جعبه ابزار, خرید کتاب اضطراب, شهلاآزاد, های, نشر, انتشارات