کتاب بررسی جامع استرس

کتابی برای آن هایی که می خواهند در زندگی به توازن برسند

کتاب بررسی جامع استرس
1 ٪
مشخصات کتاب بررسی جامع استرس
نویسنده
مترجم ابوذر كرمی
ناشر دانژه
شابک 9786005510317
تعداد صفحه 180
زبان فارسی
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع استرس - راهنمای غلبه بر اضطراب و هراس - اضطراب
وضعیت موجودی موجود
قیمت 3300000 تومان
قیمت با تخفیف 3267000 تومان
صفحه وب
  • کتاب بررسی جامع استرس

خرید کتاب بررسی جامع استرس

کتابی برای آن هایی که می خواهند در زندگی به توازن برسند

  • 3,300,000 تومان
  • 3,267,000 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 825,000 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

این امر باعث كاهش سلامت و افزایش وحشتناک بیماری‌ هایی چون دیابت و نارسایی‌ های مزمن قلبی میشود. این كتاب نگاهی جامع و جذاب به مفهوم استرس می‌ اندازد و تأثیرات فیزیولوژیكی، پاسخ بدن ما به استرس و نتایج آن را می كاود. این كتاب راهنمایی است برای انتخاب مناسب‌ ترین تكنیک ها به منظور مدیریت استرس و روش‌های بهبود سلامت و بهداشت.

در سراسر جهان مردم دچار استرس زیادی می‌ شوند كه از علل آن میتوان به موارد زیر اشاره كرد:

  • فشار محل كار
  • استرس خانگی یا زناشویی
  • تغییرات آداب و رسوم اجتماعی.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 180

شابک: 9786005510317

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب خودآموز مدیریت استرس

کتاب خودآموز مدیریت استرس

دانژه

722,700 تومان 730,000 تومان

کتاب راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس

کتاب راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس

دانژه

3,168,000 تومان 3,200,000 تومان

کتاب کار مدیریت استرس

کتاب کار مدیریت استرس

ارجمند

259,700 تومان 265,000 تومان

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

دانش نگار

990,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

مرکز نشر دانشگاهی

980,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

ارجمند

235,200 تومان 240,000 تومان

کتاب بنی خودش به رختخواب می رود

کتاب بنی خودش به رختخواب می رود

ارجمند

181,300 تومان 185,000 تومان

کتاب درمان اختلال پانیک و گذر هراسی

کتاب درمان اختلال پانیک و گذر هراسی

دانژه

534,600 تومان 540,000 تومان

کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

ارجمند

430,220 تومان 439,000 تومان

کتاب وقتی هارلی اضطراب دارد

کتاب وقتی هارلی اضطراب دارد

رشد

841,500 تومان 850,000 تومان

کتاب یوگا

کتاب یوگا

ارجمند

362,340 تومان 366,000 تومان

کتاب کمال گرایی

کتاب کمال گرایی

ارجمند

461,340 تومان 466,000 تومان

کتاب جامع زوج درمانی

کتاب جامع زوج درمانی

دانژه

1,911,000 تومان 1,950,000 تومان

کتاب راهنمای جامع گروه درمانی در اعتیاد

کتاب راهنمای جامع گروه درمانی در اعتیاد

دانژه

594,000 تومان 600,000 تومان

کتاب تقویت تاب آوری خانواده

کتاب تقویت تاب آوری خانواده

دانژه

539,000 تومان 550,000 تومان

کتاب شهامت نه گفتن

کتاب شهامت نه گفتن

دانژه

178,200 تومان 180,000 تومان

کتاب طلاق نگیرید

کتاب طلاق نگیرید

دانژه

1,534,500 تومان 1,550,000 تومان

کتاب آلفرد آدلر

کتاب آلفرد آدلر

دانژه

3,069,000 تومان 3,100,000 تومان

کتاب آلفرد بینه

کتاب آلفرد بینه

دانژه

3,168,000 تومان 3,200,000 تومان

کتاب آموزش فنون و مهارتهای جرات ورزی

کتاب آموزش فنون و مهارتهای جرات ورزی

دانژه

2,475,000 تومان 2,500,000 تومان

کتاب افسردگی کودکان

کتاب افسردگی کودکان

دانژه

1,188,000 تومان 1,200,000 تومان

کتاب به پا خاستن برای انسانیت

کتاب به پا خاستن برای انسانیت

دانژه

475,200 تومان 480,000 تومان

کتاب افسون گشتالت درمانی

کتاب افسون گشتالت درمانی

دانژه

529,200 تومان 540,000 تومان

کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج ها

کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج ها

دانژه

313,600 تومان 320,000 تومان

کتاب ده لاک پشت در سه شنبه

کتاب ده لاک پشت در سه شنبه

دانژه

1,980,000 تومان 2,000,000 تومان

کتاب آزار روانی

کتاب آزار روانی

دانژه

524,700 تومان 530,000 تومان

برچسب ها: کتاب بررسی جامع استرس, وینای جوشی, ابوذر كرمی, دانژه, کتابی برای آن هایی که می خواهند در زندگی به توازن برسند, خرید کتاب بررسی جامع استرس, ابوذركرمی, های, نشر, انتشارات