کتاب شفقت خود

شیوه‌ ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

کتاب شفقت خود
1 ٪
مشخصات کتاب شفقت خود
نویسنده
مترجم الهام موسویان
ناشر ارجمند
شابک 978622257003
سال چاپ
تعداد صفحه 304
زبان فارسی
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع آموزش شفقت خودبهشیارانه - مهربان بودن با خود
وضعیت موجودی موجود
قیمت 619000 تومان
قیمت با تخفیف 612810 تومان
صفحه وب
  • کتاب شفقت خود

خرید کتاب شفقت خود

شیوه‌ ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

  • 619,000 تومان
  • 612,810 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 154,750 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

معرفی مباحث کتاب شفقت خود

  1. چرا شفقتت خود
  2. کشف مفهوم شفقت خود
  3. پایان دادن به جنون
  4. اجزای اصلی شفقت خود
  5. نسبت به خودمان مهربان باشیم
  6. ما همه با هم هستیم
  7. بهوشیار بودن نسبت به آنچه هست
  8. مزایای شفقت خود
  9. تاب آوری هیجانی
  10. خارج شدن از بازی عزت نفس
  11. انگیزه و رشد شخصی
  12. شفقت نسبت به دیگران
  13. تربیت مبتنی بر شفقت خود

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 304

سال چاپ: 1404

شابک: 978622257003

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب برنامه آموزش شفقت خودبهشیارانه

کتاب برنامه آموزش شفقت خودبهشیارانه

ارجمند

629,640 تومان 636,000 تومان

کتاب روایت یک خود یکپارچه

کتاب روایت یک خود یکپارچه

ارجمند

300,860 تومان 307,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

ارجمند

450,800 تومان 460,000 تومان

کتاب آموزش راهبردهای توجه و کنترل خود به کودکان

کتاب آموزش راهبردهای توجه و کنترل خود به کودکان

ارجمند

147,980 تومان 151,000 تومان

کتاب درمان افسردگی با فعال‏ سازی رفتاری

کتاب درمان افسردگی با فعال‏ سازی رفتاری

ارجمند

458,640 تومان 468,000 تومان

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن

ارجمند

361,350 تومان 365,000 تومان

کتاب کار ذهن دلسوز

کتاب کار ذهن دلسوز

ارجمند

463,320 تومان 468,000 تومان

کتاب یوگا

کتاب یوگا

ارجمند

286,110 تومان 289,000 تومان

کتاب خودت باش

کتاب خودت باش

ارجمند

200,900 تومان 205,000 تومان

کتاب روانشناسی به زبان ساده

کتاب روانشناسی به زبان ساده

ارجمند

464,520 تومان 474,000 تومان

کتاب روان درمانی معطوف به انتقال

کتاب روان درمانی معطوف به انتقال

ارجمند

709,520 تومان 724,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی جلد 1

کتاب طرحواره درمانی جلد 1

ارجمند

691,880 تومان 706,000 تومان

کتاب تکنیک های شناخت درمانی

کتاب تکنیک های شناخت درمانی

ارجمند

897,680 تومان 916,000 تومان

کتاب درمان نگرانی

کتاب درمان نگرانی

ارجمند

643,860 تومان 657,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی جلد 2

کتاب طرحواره درمانی جلد 2

ارجمند

551,740 تومان 563,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

779,100 تومان 795,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

786,940 تومان 803,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب

کتاب کمک به کودک مضطرب

ارجمند

409,640 تومان 418,000 تومان

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

ارجمند

686,000 تومان 700,000 تومان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان

ارجمند

254,800 تومان 260,000 تومان

برچسب ها: کتاب شفقت خود, کریستین نف, الهام موسویان, ارجمند, شیوه‌ ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود, خرید کتاب شفقت خود, مهربانی, های, نشر, انتشارات