کتاب شفقت خود

شیوه‌ ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

کتاب شفقت خود
2 ٪
مشخصات کتاب شفقت خود
نویسنده
مترجم الهام موسویان
ناشر ارجمند
شابک 978622257003
سال چاپ
تعداد صفحه 304
زبان فارسی
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع آموزش شفقت خودبهشیارانه - مهربان بودن با خود
وضعیت موجودی موجود
قیمت 820000 تومان
قیمت با تخفیف 803600 تومان
صفحه وب
  • کتاب شفقت خود

خرید کتاب شفقت خود

شیوه‌ ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

  • 820,000 تومان
  • 803,600 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 205,000 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

معرفی مباحث کتاب شفقت خود

  1. چرا شفقتت خود
  2. کشف مفهوم شفقت خود
  3. پایان دادن به جنون
  4. اجزای اصلی شفقت خود
  5. نسبت به خودمان مهربان باشیم
  6. ما همه با هم هستیم
  7. بهوشیار بودن نسبت به آنچه هست
  8. مزایای شفقت خود
  9. تاب آوری هیجانی
  10. خارج شدن از بازی عزت نفس
  11. انگیزه و رشد شخصی
  12. شفقت نسبت به دیگران
  13. تربیت مبتنی بر شفقت خود

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 304

سال چاپ: 1404

شابک: 978622257003

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب برنامه آموزش شفقت خودبهشیارانه

کتاب برنامه آموزش شفقت خودبهشیارانه

ارجمند

1,171,100 تومان 1,195,000 تومان

کتاب روایت یک خود یکپارچه

کتاب روایت یک خود یکپارچه

ارجمند

381,220 تومان 389,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

ارجمند

495,880 تومان 506,000 تومان

کتاب آموزش راهبردهای توجه و کنترل خود به کودکان

کتاب آموزش راهبردهای توجه و کنترل خود به کودکان

ارجمند

226,380 تومان 231,000 تومان

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن

کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن

ارجمند

393,960 تومان 402,000 تومان

کتاب کار ذهن دلسوز

کتاب کار ذهن دلسوز

ارجمند

808,500 تومان 825,000 تومان

کتاب یوگا

کتاب یوگا

ارجمند

450,800 تومان 460,000 تومان

کتاب خودت باش

کتاب خودت باش

ارجمند

578,200 تومان 590,000 تومان

کتاب روانشناسی به زبان ساده

کتاب روانشناسی به زبان ساده

ارجمند

510,580 تومان 521,000 تومان

کتاب روان درمانی معطوف به انتقال

کتاب روان درمانی معطوف به انتقال

ارجمند

1,176,000 تومان 1,200,000 تومان

کتاب درمان افسردگی با فعال‏ سازی رفتاری

کتاب درمان افسردگی با فعال‏ سازی رفتاری

ارجمند

676,200 تومان 690,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی جلد 2

کتاب طرحواره درمانی جلد 2

ارجمند

735,000 تومان 750,000 تومان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان

ارجمند

254,800 تومان 260,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

985,880 تومان 1,006,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

1,264,200 تومان 1,290,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب

کتاب کمک به کودک مضطرب

ارجمند

518,420 تومان 529,000 تومان

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

ارجمند

906,500 تومان 925,000 تومان

کتاب تکنیک های شناخت درمانی

کتاب تکنیک های شناخت درمانی

ارجمند

1,323,000 تومان 1,350,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی جلد 1

کتاب طرحواره درمانی جلد 1

ارجمند

9,702,000 تومان 9,900,000 تومان

کتاب درمان نگرانی

کتاب درمان نگرانی

ارجمند

814,380 تومان 831,000 تومان

کتاب چگونه همسر خود را هیپنوتیزم کنید

کتاب چگونه همسر خود را هیپنوتیزم کنید

دیبای دانش

9,800 تومان 10,000 تومان

برچسب ها: کتاب شفقت خود, کریستین نف, الهام موسویان, ارجمند, شیوه‌ ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود, خرید کتاب شفقت خود, مهربانی, های, نشر, انتشارات