کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

کتاب کار

کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم
2 ٪
مشخصات کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم
نویسنده
مترجم سید مرتضی ارجمندی نسب
ناشر ارجمند
سال چاپ
تعداد صفحه 164
زبان فارسی
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع استرس - درمان شناختی رفتاری
وضعیت موجودی موجود
قیمت 347000 تومان
قیمت با تخفیف 340060 تومان
صفحه وب
  • کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

خرید کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

کتاب کار

  • 347,000 تومان
  • 340,060 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 86,750 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

معرفی مباحث کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

  1. چرا این کتاب را می خوانیم
  2. استرس امتحان چیست و چه کسی هیولای امتحان است
  3. ذهن استرسی ما
  4. بدن ها هیجانات و رفتارهای استرسی ما
  5. اثرات استرس امتحان
  6. تنها تونیسیتی که استرس امتحان را تجربه می کنی
  7. گرسنه گذاشتن هیولای امتحان متفاوت فکر کن
  8. گرسنه گذاشتن هیولای امتحان متفاوت عمل کن
  9. جمع بندی

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 164

سال چاپ: 1404

زبان: فارسی

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب کار مدیریت استرس

کتاب کار مدیریت استرس

ارجمند

204,820 تومان 209,000 تومان

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

ارجمند

186,200 تومان 190,000 تومان

کتاب بنی خودش به رختخواب می رود

کتاب بنی خودش به رختخواب می رود

ارجمند

181,300 تومان 185,000 تومان

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

مرکز نشر دانشگاهی

980,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب التیام درد هیجانی

کتاب التیام درد هیجانی

ارجمند

370,440 تومان 378,000 تومان

کتاب اطمینان خواهی افراطی

کتاب اطمینان خواهی افراطی

ارجمند

276,360 تومان 282,000 تومان

کتاب جامع مواجهه

کتاب جامع مواجهه

ارجمند

315,560 تومان 322,000 تومان

کتاب روانشناسی شناختی و کاربردهای آن جلد دوم

کتاب روانشناسی شناختی و کاربردهای آن جلد دوم

ارجمند

739,900 تومان 755,000 تومان

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشیم؟

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشیم؟

ارجمند

370,440 تومان 378,000 تومان

کتاب چگونه دانشجوی موفقی باشیم

کتاب چگونه دانشجوی موفقی باشیم

ارجمند

264,600 تومان 270,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

ارجمند

450,800 تومان 460,000 تومان

کتاب چگونه کودکان را از تلفن همراه دور کنیم

کتاب چگونه کودکان را از تلفن همراه دور کنیم

ارجمند

236,180 تومان 241,000 تومان

کتاب اختلال دو قطبی

کتاب اختلال دو قطبی

ارجمند

200,900 تومان 205,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

779,100 تومان 795,000 تومان

کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

کتاب مغزت را بشناس موثرتر عمل کن

ارجمند

383,130 تومان 387,000 تومان

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

ارجمند

232,650 تومان 235,000 تومان

کتاب آموزش ذهن آگاهی

کتاب آموزش ذهن آگاهی

ارجمند

363,580 تومان 371,000 تومان

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

ارجمند

686,000 تومان 700,000 تومان

کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی

ارجمند

426,300 تومان 435,000 تومان

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

ارجمند

2,107,000 تومان 2,150,000 تومان

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

ارجمند

1,574,860 تومان 1,607,000 تومان

کتاب بنی خشم خودش را کنترل می کند

کتاب بنی خشم خودش را کنترل می کند

ارجمند

191,100 تومان 195,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب

کتاب کمک به کودک مضطرب

ارجمند

409,640 تومان 418,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

786,940 تومان 803,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

544,880 تومان 556,000 تومان

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

ارجمند

523,320 تومان 534,000 تومان

کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی

کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی

ارجمند

407,680 تومان 416,000 تومان

کتاب آموزش مدیریت خشم ویژه کودکان و نوجوانان

کتاب آموزش مدیریت خشم ویژه کودکان و نوجوانان

ارجمند

215,600 تومان 220,000 تومان

کتاب روانشناسی زیستی جلد اول

کتاب روانشناسی زیستی جلد اول

ارجمند

646,800 تومان 660,000 تومان

کتاب آموزش ذهن خوانی به کودکان مبتلا به اوتیسم

کتاب آموزش ذهن خوانی به کودکان مبتلا به اوتیسم

ارجمند

238,590 تومان 241,000 تومان

کتاب مغز چگونه ریاضی را یاد می گیرد

کتاب مغز چگونه ریاضی را یاد می گیرد

ارجمند

361,350 تومان 365,000 تومان

برچسب ها: کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم, کیت کالینز, سید مرتضی ارجمندی نسب, ارجمند, کتاب کار, خرید کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم, سیدمرتضی ارجمندی نسب, های, نشر, انتشارات