کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی
2 ٪
مشخصات کتاب رهایی از افکار وسواسی
نویسنده -
مترجم زهرا اندوز - حسن حمیدپور
ناشر ارجمند
شابک 9786002005342
سال چاپ
تعداد صفحه 232
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 435000 تومان
قیمت با تخفیف 426300 تومان
صفحه وب
  • کتاب رهایی از افکار وسواسی

خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی

  • 435,000 تومان
  • 426,300 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 108,750 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

معرفی مباحث کتاب رهایی از افکار وسواسی

  1. تعریف مشکلات بین فردی
  2. شناسایی طرح واره ها
  3. فعال سازهای طرح واره ها
  4. چگونگی تاثیر طرح واره ها بر روابط بین فردی
  5. پیامد رفتارهای طرح واره-خامست
  6. توجه آگاهی
  7. مشاهده آگاهانه روابط خود
  8. ارزش ها
  9. اشتیاق
  10. واقعیت زدایی از افکار: مشاهده ، ناگذاری و رهاسازی افکار
  11. واقعیت زدایی از افکار:فاصله گرفتن
  12. روبه رو شدن با هیجان های طرح واره-خلمست
  13. پذیرش
  14. ارتباط خشونت پرهیز
  15. به کارگیری تکنیک های واقعیت زدایی از افکار، پذیرش و ارزش ها در زندگی روزمره

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 232

سال چاپ: 1402

شابک: 9786002005342

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب رهایی از زندان ذهن

کتاب رهایی از زندان ذهن

ارجمند

228,340 تومان 233,000 تومان

کتاب درمان نگرانی

کتاب درمان نگرانی

ارجمند

643,860 تومان 657,000 تومان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان

ارجمند

254,800 تومان 260,000 تومان

کتاب روان شناسی کاربردی برای معلمان

کتاب روان شناسی کاربردی برای معلمان

ارجمند

409,640 تومان 418,000 تومان

کتاب کار کوچک ACT

کتاب کار کوچک ACT

ارجمند

264,600 تومان 270,000 تومان

کتاب درمانگاه ازدواج

کتاب درمانگاه ازدواج

ارجمند

843,780 تومان 861,000 تومان

کتاب افسردگی پنهان در کمال گرایی

کتاب افسردگی پنهان در کمال گرایی

ارجمند

422,380 تومان 431,000 تومان

کتاب پیشگیری از خودکشی

کتاب پیشگیری از خودکشی

ارجمند

387,100 تومان 395,000 تومان

کتاب روانشناسی تکاملی در یک نگاه

کتاب روانشناسی تکاملی در یک نگاه

ارجمند

331,240 تومان 338,000 تومان

کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم

ارجمند

340,060 تومان 347,000 تومان

کتاب جامع مواجهه

کتاب جامع مواجهه

ارجمند

315,560 تومان 322,000 تومان

کتاب روانسنجی در مشاوره

کتاب روانسنجی در مشاوره

ارجمند

686,000 تومان 700,000 تومان

کتاب غلبه بر افسردگی

کتاب غلبه بر افسردگی

ارجمند

429,240 تومان 438,000 تومان

کتاب گروه درمانی تحلیلی

کتاب گروه درمانی تحلیلی

ارجمند

418,460 تومان 427,000 تومان

کتاب راهنمای آکسفورد برای تمرین‌ های رفتاری در شناخت درمانی

کتاب راهنمای آکسفورد برای تمرین‌ های رفتاری در شناخت درمانی

ارجمند

709,520 تومان 724,000 تومان

کتاب توصیف و درمان وسواس موکنی

کتاب توصیف و درمان وسواس موکنی

ارجمند

214,620 تومان 219,000 تومان

کتاب نظریۀ دلبستگی در عمل

کتاب نظریۀ دلبستگی در عمل

ارجمند

566,440 تومان 578,000 تومان

کتاب اختلال دو قطبی

کتاب اختلال دو قطبی

ارجمند

200,900 تومان 205,000 تومان

کتاب راهنمای درمان و نمونه های بالینی DSM 5 برای سلامت روان کودک

کتاب راهنمای درمان و نمونه های بالینی DSM 5 برای سلامت روان کودک

ارجمند

494,900 تومان 505,000 تومان

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

ارجمند

1,574,860 تومان 1,607,000 تومان

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

ارجمند

2,107,000 تومان 2,150,000 تومان

کتاب روان‌شناسی شناختی جلد دوم

کتاب روان‌شناسی شناختی جلد دوم

ارجمند

773,220 تومان 789,000 تومان

کتاب کار اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، نمایشی، خودشیفته و مرزی

کتاب کار اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، نمایشی، خودشیفته و مرزی

ارجمند

656,600 تومان 670,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

ارجمند

394,940 تومان 403,000 تومان

کتاب بازی هایی برای آموزش مهارت های زندگی به کودکان و نوجوانان 3 تا 15

کتاب بازی هایی برای آموزش مهارت های زندگی به کودکان و نوجوانان 3 تا 15

ارجمند

488,040 تومان 498,000 تومان

کتاب اکت (ACT) به زبان ساده

کتاب اکت (ACT) به زبان ساده

ارجمند

866,320 تومان 884,000 تومان

کتاب مشاوره اسلامی

کتاب مشاوره اسلامی

ارجمند

494,900 تومان 505,000 تومان

کتاب مدیریت درد مزمن در کودکان

کتاب مدیریت درد مزمن در کودکان

ارجمند

260,680 تومان 266,000 تومان

کتاب  گفتگو راهی به توانایی، دانایی و برنایی

کتاب گفتگو راهی به توانایی، دانایی و برنایی

جهاددانشگاهی واحد صنعتی اصفهان

264,600 تومان 270,000 تومان

برچسب ها: کتاب رهایی از افکار وسواسی, کریستین پوردون، دیوید کلارک, دکتر زهرا اندوز، دکتر حسن حمیدپور, ارجمند, خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی, رهایی از افکاروسواسی, دیویدکلارک, زهرااندوز، حسن حمید پور, مشکلات بین فردی, طرح واره ها, واقعیت زدایی از افکار