کتاب غلبه بر افسردگی

کتاب غلبه بر افسردگی
2 ٪
مشخصات کتاب غلبه بر افسردگی
نویسنده -
ناشر ارجمند
شابک 9786002008213
سال چاپ
تعداد صفحه 300
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 690000 تومان
قیمت با تخفیف 676200 تومان
صفحه وب
  • کتاب غلبه بر افسردگی

خرید کتاب غلبه بر افسردگی

  • 690,000 تومان
  • 676,200 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 172,500 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

مباحث کتاب غلبه بر افسردگی

  1. افسردگی چیست؟
  2. ذهنیت افسرده ساز
  3. هیچ چیز خوب پیش نمیرود:چگونه بر ناامیدی غلبه کنم
  4. من یک بازنده ام:چگونه خود سرزنشی را کنترل کنم
  5. دیگر تحمل اشتباه کردن را ندارم:چگونه از شانس کمال گرایی خلاص شویم
  6. نمیتوانم هیچ کاری انجام دهم:چگونه با انگیزه باشیم
  7. نمیتوانم تصمیم بگیرم:چگونه بر تردید و دودلی غلبه کنیم؟
  8. من بارها و بارها به این موضوع فکرمیکنم که:چگونه بر نشخواری فکر غلبه کنیم
  9. من فقط سربار دیگران هستم:چگونه در روابط دوستانه اثر گذار باشیم
  10. تحمل تنهایی را ندارم:چگونه بر احساس تنهایی خود غلبه کنید
  11. رابطه ی من و همسرم در حال فروپاشی است:چگونه رابطه عاطفی خود را تقویت کنیم
  12. حالا که حالم بهتر شده ،چطور خوب بمانم:چگونه از برگشت افسردگی جلوگیری کنیم
  13. سخن آخر
  14. درمان بیولوژیکی برای افسردگی 
  15. منابعی برای درمان بیشتر

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 300

سال چاپ: 1403

شابک: 9786002008213

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

ارجمند

1,852,200 تومان 1,890,000 تومان

کتاب درمان نگرانی

کتاب درمان نگرانی

ارجمند

814,380 تومان 831,000 تومان

کتاب شناخت درمانی

کتاب شناخت درمانی

ارجمند

1,048,600 تومان 1,070,000 تومان

کتاب طرح واره درمانی هیجانی

کتاب طرح واره درمانی هیجانی

ارجمند

367,500 تومان 375,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

497,840 تومان 508,000 تومان

کتاب کار غلبه بر اجتناب

کتاب کار غلبه بر اجتناب

ارجمند

485,100 تومان 495,000 تومان

کتاب افسردگی پنهان در کمال گرایی

کتاب افسردگی پنهان در کمال گرایی

ارجمند

583,100 تومان 595,000 تومان

کتاب زوج درمانی سیستمی برای افسردگی

کتاب زوج درمانی سیستمی برای افسردگی

ارجمند

323,400 تومان 330,000 تومان

کتاب درمان هیجان مدار برای افسردگی

کتاب درمان هیجان مدار برای افسردگی

ارجمند

970,200 تومان 990,000 تومان

کتاب درمان افسردگی با فعال‏ سازی رفتاری

کتاب درمان افسردگی با فعال‏ سازی رفتاری

ارجمند

676,200 تومان 690,000 تومان

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای افسردگی

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای افسردگی

ارجمند

245,000 تومان 250,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

ارجمند

877,100 تومان 895,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

ارجمند

582,120 تومان 594,000 تومان

کتاب راهنمای ذهنی سازی

کتاب راهنمای ذهنی سازی

ارجمند

479,220 تومان 489,000 تومان

کتاب راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان

کتاب راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان

ارجمند

877,100 تومان 895,000 تومان

کتاب مهارت های پایه در خانواده درمانی

کتاب مهارت های پایه در خانواده درمانی

ارجمند

718,340 تومان 733,000 تومان

کتاب 101 روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

کتاب 101 روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

ارجمند

568,400 تومان 580,000 تومان

کتاب روانشناسی زیستی جلد اول

کتاب روانشناسی زیستی جلد اول

ارجمند

490 تومان 500 تومان

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

ارجمند

2,665,600 تومان 2,720,000 تومان

کتاب کار گربه سازگار

کتاب کار گربه سازگار

ارجمند

362,600 تومان 370,000 تومان

کتاب جامع استعاره های اکت

کتاب جامع استعاره های اکت

ارجمند

617,400 تومان 630,000 تومان

کتاب آنسوی مقاومت

کتاب آنسوی مقاومت

ارجمند

1,205,400 تومان 1,230,000 تومان

کتاب کار اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، نمایشی، خودشیفته و مرزی

کتاب کار اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، نمایشی، خودشیفته و مرزی

ارجمند

831,040 تومان 848,000 تومان

کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی

ارجمند

607,600 تومان 620,000 تومان

کتاب روان‌شناسی شناختی جلد دوم

کتاب روان‌شناسی شناختی جلد دوم

ارجمند

978,040 تومان 998,000 تومان

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

ارجمند

2,107,000 تومان 2,150,000 تومان

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

ارجمند

661,500 تومان 675,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب

کتاب کمک به کودک مضطرب

ارجمند

518,420 تومان 529,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

1,264,200 تومان 1,290,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

735,000 تومان 750,000 تومان

کتاب شناخت و هیجان

کتاب شناخت و هیجان

ارجمند

1,078,000 تومان 1,100,000 تومان

کتاب غلبه بر کمال خواهی

کتاب غلبه بر کمال خواهی

697,760 تومان 712,000 تومان

کتاب غلبه بر اختلال نافرمانی مقابله ای

کتاب غلبه بر اختلال نافرمانی مقابله ای

دانشگاه فردوسی مشهد

142,100 تومان 145,000 تومان

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

پازینه

245,000 تومان 250,000 تومان

کتاب یونگ می گوید

کتاب یونگ می گوید

قطره

980,100 تومان 990,000 تومان

کتاب ایده ی خلاق

کتاب ایده ی خلاق

قطره

191,100 تومان 195,000 تومان

برچسب ها: کتاب غلبه بر افسردگی, رابرت لیهی, عطیه رضایی, ارجمند, خرید کتاب غلبه بر افسردگی, غلبه برافسردگی, نشخواری فکری, رابطه عاطفی, روانشناسی، روانپزشکی, راهنمای عملی روانپزشکی, خودیاری و آموزش همگانی, آموزش همگانی روانشناسی و خودیاری