کتاب استرس

کتاب استرس
10 ٪
مشخصات کتاب استرس
نویسنده
ناشر قطره
شابک 9786001190346
سال چاپ
تعداد صفحه 96
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 78000 تومان
قیمت با تخفیف 70200 تومان
صفحه وب
  • کتاب استرس

خرید کتاب استرس

  • 78,000 تومان
  • 70,200 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

معرفی مباحث کتاب استرس پیامدها و راهکارهای مقابله با آن

  1. استرس به چه معناست و آیا استرس خوب هم وجود دارد؟
  2. چه رابزه ای بین استرس و سلامتی وجود دارد؟
  3. علایم و نشانه های استرس کدامند؟
  4. خواب و استراحت چه تاثیری در تقویت ذخایر بدن در مقابل استرس دارند؟
  5. ورزش چه تاثیری در تقویت ذخایر بدن در مقابل استرس دارد؟
  6. تاثیر تغذیه در تقویت بدن در مقابل استرس چیست؟
  7. واکنش های بدن در مقابل استرس چگونه است؟
  8. چه عواملی بر استرس در محیط کار تاثیر می گذارند؟

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 96

سال چاپ: 1402

شابک: 9786001190346

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب خواهر, برادرهای سازگار

کتاب خواهر, برادرهای سازگار

قطره

153,000 تومان 170,000 تومان

کتاب یونگ می گوید

کتاب یونگ می گوید

قطره

369,000 تومان 410,000 تومان

کتاب مدیریت استرس

کتاب مدیریت استرس

ارسباران

576,000 تومان 600,000 تومان

کتاب الگوی کودک سالم

کتاب الگوی کودک سالم

قطره

117,000 تومان 130,000 تومان

کتاب ایده ی خلاق

کتاب ایده ی خلاق

قطره

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب تئاتر بدن

کتاب تئاتر بدن

قطره

234,000 تومان 260,000 تومان

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

کتاب استرس، فرسودگی شغلی

مرکز نشر دانشگاهی

970,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب فنون آرمیدگی و کاهش استرس

کتاب فنون آرمیدگی و کاهش استرس

ارسباران

480,000 تومان 500,000 تومان

کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله

کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله

بعثت

171,000 تومان 180,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

ارجمند

338,880 تومان 353,000 تومان

کتاب اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و روان شناسی قانونی

کتاب اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و روان شناسی قانونی

گیتاتک

132,050 تومان 139,000 تومان

کتاب انگیزش و هیجان

کتاب انگیزش و هیجان

سمت

537,600 تومان 560,000 تومان

کتاب مبانی و مفاهیم مشاوره

کتاب مبانی و مفاهیم مشاوره

دانشگاه تهران

873,600 تومان 910,000 تومان

کتاب غلبه بر افسردگی

کتاب غلبه بر افسردگی

ارجمند

420,480 تومان 438,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب کتاب کار

کتاب کمک به کودک مضطرب کتاب کار

ارجمند

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی براساس DSM-5-TR جلد اول

کتاب آسیب شناسی روانی براساس DSM-5-TR جلد اول

ساوالان

1,520,000 تومان 1,600,000 تومان

کتاب روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی

کتاب روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی

روان

624,000 تومان 650,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی براساس DSM-5-TR جلد دوم

کتاب آسیب شناسی روانی براساس DSM-5-TR جلد دوم

ساوالان

1,520,000 تومان 1,600,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی زندگی روزمره

کتاب آسیب شناسی روانی زندگی روزمره

پندارتابان

235,200 تومان 245,000 تومان

برچسب ها: کتاب استرس, دکتر نجف طهماسبی پور, قطره, خرید کتاب استرس, روانشناسی, ارتباط بین اشخاص, فشار روانی, روان شناسی, ارتباط بین اشخاص, فشار روانی