کتاب استرس

کتاب استرس
10 ٪
مشخصات کتاب استرس
نویسنده
ناشر قطره
شابک 9786001190346
سال چاپ
تعداد صفحه 96
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 78000 تومان
قیمت با تخفیف 70200 تومان
صفحه وب
  • کتاب استرس

خرید کتاب استرس

  • 78,000 تومان
  • 70,200 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

معرفی مباحث کتاب استرس پیامدها و راهکارهای مقابله با آن

  1. استرس به چه معناست و آیا استرس خوب هم وجود دارد؟
  2. چه رابزه ای بین استرس و سلامتی وجود دارد؟
  3. علایم و نشانه های استرس کدامند؟
  4. خواب و استراحت چه تاثیری در تقویت ذخایر بدن در مقابل استرس دارند؟
  5. ورزش چه تاثیری در تقویت ذخایر بدن در مقابل استرس دارد؟
  6. تاثیر تغذیه در تقویت بدن در مقابل استرس چیست؟
  7. واکنش های بدن در مقابل استرس چگونه است؟
  8. چه عواملی بر استرس در محیط کار تاثیر می گذارند؟

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 96

سال چاپ: 1402

شابک: 9786001190346

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب فنون آرمیدگی و کاهش استرس

کتاب فنون آرمیدگی و کاهش استرس

ارسباران

288,000 تومان 300,000 تومان

کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله

کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله

بعثت

118,750 تومان 125,000 تومان

کتاب مدیریت استرس

کتاب مدیریت استرس

ارسباران

288,000 تومان 300,000 تومان

کتاب اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و روان شناسی قانونی

کتاب اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و روان شناسی قانونی

گیتاتک

132,050 تومان 139,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

ارجمند

232,320 تومان 242,000 تومان

کتاب تئاتر بدن

کتاب تئاتر بدن

قطره

234,000 تومان 260,000 تومان

کتاب خواهر, برادرهای سازگار

کتاب خواهر, برادرهای سازگار

قطره

153,000 تومان 170,000 تومان

کتاب الگوی کودک سالم

کتاب الگوی کودک سالم

قطره

117,000 تومان 130,000 تومان

کتاب ایده ی خلاق

کتاب ایده ی خلاق

قطره

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب کنترل استرس (کنترل فشار روانی)

کتاب کنترل استرس (کنترل فشار روانی)

سیمای دانش

124,800 تومان 130,000 تومان

کتاب نیمه ی پنهان پزشک

کتاب نیمه ی پنهان پزشک

قطره

207,000 تومان 230,000 تومان

کتاب نگاه در سکوت

کتاب نگاه در سکوت

قطره

193,500 تومان 215,000 تومان

کتاب تعالیم کریشنا مورتی

کتاب تعالیم کریشنا مورتی

قطره

332,500 تومان 350,000 تومان

کتاب جنون قدرت و قدرت نامشروع

کتاب جنون قدرت و قدرت نامشروع

قطره

49,500 تومان 55,000 تومان

کتاب قله ها و دره ها

کتاب قله ها و دره ها

قطره

99,000 تومان 110,000 تومان

برچسب ها: کتاب استرس, دکتر نجف طهماسبی پور, قطره, خرید کتاب استرس, روانشناسی, ارتباط بین اشخاص, فشار روانی, روان شناسی, ارتباط بین اشخاص, فشار روانی