کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره
4 ٪
مشخصات کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره
نویسنده
مترجم مرتضی کشمیری - پیوند جلالی
ناشر ارجمند
شابک 9786002004376
سال چاپ
تعداد صفحه 368
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 706000 تومان
قیمت با تخفیف 677760 تومان
صفحه وب
  • کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

خرید کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

  • 706,000 تومان
  • 677,760 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

مباحث کتاب توجه آگاهی سیگل

  1. چرا توجه آگاهی مهم است؟
  2. زندگی برای همه مشکل هست
  3. راه حلی به نام توجه آگاهی
  4. آشنایی با تمرینات توجه آگاهی
  5. زندگی سرشار از توجه آگاهی
  6. تمرینهای روزمره برای ذهن ها، بدن ها و روابط آشفته
  7. دوستی با ترس
  8. ورود به مکانهای تاریک
  9. فراتر از مدیریت نشانه ها
  10. زیستن در آشوبی تمام عیار
  11. شکستن عادات بد

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 368

سال چاپ: 1402

شابک: 9786002004376

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب روایت درمانی راه حل محور

کتاب روایت درمانی راه حل محور

ارجمند

326,800 تومان 344,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب طرحواره درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

763,200 تومان 795,000 تومان

کتاب روان شناسی کاربردی برای معلمان

کتاب روان شناسی کاربردی برای معلمان

ارجمند

401,280 تومان 418,000 تومان

کتاب آموزش راهبردهای توجه و کنترل خود به کودکان

کتاب آموزش راهبردهای توجه و کنترل خود به کودکان

ارجمند

147,980 تومان 151,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

ارجمند

386,880 تومان 403,000 تومان

کتاب 101 روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

کتاب 101 روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

ارجمند

401,280 تومان 418,000 تومان

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

ارجمند

1,218,240 تومان 1,269,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

533,760 تومان 556,000 تومان

کتاب راهنمای آکسفورد برای تمرین‌ های رفتاری در شناخت درمانی

کتاب راهنمای آکسفورد برای تمرین‌ های رفتاری در شناخت درمانی

ارجمند

695,040 تومان 724,000 تومان

کتاب راهنمای درمان و نمونه های بالینی DSM 5 برای سلامت روان کودک

کتاب راهنمای درمان و نمونه های بالینی DSM 5 برای سلامت روان کودک

ارجمند

484,800 تومان 505,000 تومان

کتاب بازی هایی برای آموزش مهارت های زندگی به کودکان و نوجوانان 3 تا 15

کتاب بازی هایی برای آموزش مهارت های زندگی به کودکان و نوجوانان 3 تا 15

ارجمند

478,080 تومان 498,000 تومان

کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه بیش فعالی ADHD بدانید

کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه بیش فعالی ADHD بدانید

ارجمند

277,440 تومان 289,000 تومان

کتاب نظریۀ دلبستگی در عمل

کتاب نظریۀ دلبستگی در عمل

ارجمند

554,880 تومان 578,000 تومان

کتاب روان شناسی شناختی زبان تفکر هیجان ها و هشیاری

کتاب روان شناسی شناختی زبان تفکر هیجان ها و هشیاری

ارجمند

648,000 تومان 675,000 تومان

کتاب کار کوچک ACT

کتاب کار کوچک ACT

ارجمند

259,200 تومان 270,000 تومان

کتاب پرورش ابراز وجود

کتاب پرورش ابراز وجود

ارجمند

259,200 تومان 270,000 تومان

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

ارجمند

447,360 تومان 466,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب کتاب کار

کتاب کمک به کودک مضطرب کتاب کار

ارجمند

192,000 تومان 200,000 تومان

کتاب زمینه روان شناسی اتکینسون و هیلگارد جلد اول

کتاب زمینه روان شناسی اتکینسون و هیلگارد جلد اول

ارجمند

1,403,520 تومان 1,462,000 تومان

کتاب رشد انسان

کتاب رشد انسان

ارجمند

1,403,520 تومان 1,462,000 تومان

کتاب مهارت های زناشویی

کتاب مهارت های زناشویی

ارجمند

579,840 تومان 604,000 تومان

کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

کتاب آسیب شناسی روانی جلد اول

ارجمند

389,760 تومان 406,000 تومان

کتاب خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک جلد دوم

کتاب خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک جلد دوم

ارجمند

1,218,240 تومان 1,269,000 تومان

کتاب خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک جلد اول

کتاب خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک جلد اول

ارجمند

1,524,480 تومان 1,588,000 تومان

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

ارجمند

338,880 تومان 353,000 تومان

کتاب مشاوره اسلامی

کتاب مشاوره اسلامی

ارجمند

484,800 تومان 505,000 تومان

کتاب بازسازی زندگی

کتاب بازسازی زندگی

ارجمند

623,040 تومان 649,000 تومان

کتاب بله گرفتن!

کتاب بله گرفتن!

ارجمند

344,640 تومان 359,000 تومان

کتاب اکت (ACT) به زبان ساده

کتاب اکت (ACT) به زبان ساده

ارجمند

848,640 تومان 884,000 تومان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی برای کودکان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی برای کودکان

انتشارات پادینا

161,500 تومان 170,000 تومان

کتاب ترومای روزمره

کتاب ترومای روزمره

دانشگاه الزهراء

228,000 تومان 240,000 تومان

کتاب بی خوابی و راه حل آن

کتاب بی خوابی و راه حل آن

پازینه

336,000 تومان 350,000 تومان

کتاب پیش بزرگسالی

کتاب پیش بزرگسالی

ارسباران

259,200 تومان 270,000 تومان

کتاب روان شناسی سلامت

کتاب روان شناسی سلامت

پندارتابان

256,800 تومان 267,500 تومان

کتاب  گفتگو راهی به توانایی، دانایی و برنایی

کتاب گفتگو راهی به توانایی، دانایی و برنایی

جهاددانشگاهی واحد صنعتی اصفهان

270,000 تومان

کتاب مربیگری مغز

کتاب مربیگری مغز

جهاد دانشگاهی سازمان تهران

665,000 تومان 700,000 تومان

برچسب ها: کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره, رونالد د. سیگل, مرتضی کشمیری، پیوند جلالی, ارجمند, خرید کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره, رونالد سیگل, پیوندجلالی, توجه آگاهی, روان درمانی, اضطراب و افسردگی