کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره
4 ٪
مشخصات کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره
نویسنده
مترجم مرتضی کشمیری - پیوند جلالی
ناشر ارجمند
شابک 9786002004376
سال چاپ
تعداد صفحه 368
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 484000 تومان
قیمت با تخفیف 464640 تومان
صفحه وب
  • کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

خرید کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

  • 484,000 تومان
  • 464,640 تومان

🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

مباحث کتاب توجه آگاهی سیگل

  1. چرا توجه آگاهی مهم است؟
  2. زندگی برای همه مشکل هست
  3. راه حلی به نام توجه آگاهی
  4. آشنایی با تمرینات توجه آگاهی
  5. زندگی سرشار از توجه آگاهی
  6. تمرینهای روزمره برای ذهن ها، بدن ها و روابط آشفته
  7. دوستی با ترس
  8. ورود به مکانهای تاریک
  9. فراتر از مدیریت نشانه ها
  10. زیستن در آشوبی تمام عیار
  11. شکستن عادات بد

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 368

سال چاپ: 1402

شابک: 9786002004376

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب طرحواره درمانی جلد 2

کتاب طرحواره درمانی جلد 2

ارجمند

369,600 تومان 385,000 تومان

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

کتاب تجربه طرحواره درمانی از درون

ارجمند

459,840 تومان 479,000 تومان

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشیم؟

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشیم؟

ارجمند

248,640 تومان 259,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

ارجمند

221,760 تومان 231,000 تومان

کتاب راهنمای مصاحبه تشخیصی اختلالات روانی

کتاب راهنمای مصاحبه تشخیصی اختلالات روانی

ارسباران

336,000 تومان 350,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

566,400 تومان 590,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری

کتاب درمان شناختی رفتاری

ارجمند

686,400 تومان 715,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

264,000 تومان 275,000 تومان

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

ارجمند

306,240 تومان 319,000 تومان

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

ارجمند

312,000 تومان 325,000 تومان

کتاب اختلال شخصیت مرزی

کتاب اختلال شخصیت مرزی

ارجمند

253,440 تومان 264,000 تومان

کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی

ارجمند

285,120 تومان 297,000 تومان

کتاب روان شناسی شناختی زبان تفکر هیجان ها و هشیاری

کتاب روان شناسی شناختی زبان تفکر هیجان ها و هشیاری

ارجمند

443,520 تومان 462,000 تومان

کتاب اکت (ACT) به زبان ساده

کتاب اکت (ACT) به زبان ساده

ارجمند

580,800 تومان 605,000 تومان

کتاب اختلال دو قطبی

کتاب اختلال دو قطبی

ارجمند

100,800 تومان 105,000 تومان

برچسب ها: کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره, رونالد د. سیگل, مرتضی کشمیری، پیوند جلالی, ارجمند, خرید کتاب توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره, رونالد سیگل, پیوندجلالی, توجه آگاهی, روان درمانی, اضطراب و افسردگی