کتاب غلبه بر افسردگی

کتاب غلبه بر افسردگی
2 ٪
مشخصات کتاب غلبه بر افسردگی
نویسنده -
ناشر ارجمند
شابک 9786002008213
سال چاپ
تعداد صفحه 300
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 482000 تومان
قیمت با تخفیف 472360 تومان
صفحه وب
  • کتاب غلبه بر افسردگی

خرید کتاب غلبه بر افسردگی

  • 482,000 تومان
  • 472,360 تومان

ترب پی
خرید قسطی با ترب پی ۴ قسط
هر قسط: 120,500 تومان بدون سود، چک و ضامن
ترب پی
🔔
در صورت تغییر ناگهانی قیمت، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد

مباحث کتاب غلبه بر افسردگی

  1. افسردگی چیست؟
  2. ذهنیت افسرده ساز
  3. هیچ چیز خوب پیش نمیرود:چگونه بر ناامیدی غلبه کنم
  4. من یک بازنده ام:چگونه خود سرزنشی را کنترل کنم
  5. دیگر تحمل اشتباه کردن را ندارم:چگونه از شانس کمال گرایی خلاص شویم
  6. نمیتوانم هیچ کاری انجام دهم:چگونه با انگیزه باشیم
  7. نمیتوانم تصمیم بگیرم:چگونه بر تردید و دودلی غلبه کنیم؟
  8. من بارها و بارها به این موضوع فکرمیکنم که:چگونه بر نشخواری فکر غلبه کنیم
  9. من فقط سربار دیگران هستم:چگونه در روابط دوستانه اثر گذار باشیم
  10. تحمل تنهایی را ندارم:چگونه بر احساس تنهایی خود غلبه کنید
  11. رابطه ی من و همسرم در حال فروپاشی است:چگونه رابطه عاطفی خود را تقویت کنیم
  12. حالا که حالم بهتر شده ،چطور خوب بمانم:چگونه از برگشت افسردگی جلوگیری کنیم
  13. سخن آخر
  14. درمان بیولوژیکی برای افسردگی 
  15. منابعی برای درمان بیشتر

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 300

سال چاپ: 1403

شابک: 9786002008213

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی

ارجمند

1,368,080 تومان 1,396,000 تومان

کتاب درمان نگرانی

کتاب درمان نگرانی

ارجمند

708,540 تومان 723,000 تومان

کتاب شناخت درمانی

کتاب شناخت درمانی

ارجمند

524,700 تومان 530,000 تومان

کتاب طرح واره درمانی هیجانی

کتاب طرح واره درمانی هیجانی

ارجمند

238,590 تومان 241,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

433,160 تومان 442,000 تومان

کتاب کار غلبه بر اجتناب

کتاب کار غلبه بر اجتناب

ارجمند

276,360 تومان 282,000 تومان

کتاب افسردگی پنهان در کمال گرایی

کتاب افسردگی پنهان در کمال گرایی

ارجمند

422,380 تومان 431,000 تومان

کتاب زوج درمانی سیستمی برای افسردگی

کتاب زوج درمانی سیستمی برای افسردگی

ارجمند

189,140 تومان 193,000 تومان

کتاب درمان هیجان مدار برای افسردگی

کتاب درمان هیجان مدار برای افسردگی

ارجمند

601,720 تومان 614,000 تومان

کتاب درمان افسردگی با فعال‏ سازی رفتاری

کتاب درمان افسردگی با فعال‏ سازی رفتاری

ارجمند

458,640 تومان 468,000 تومان

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای افسردگی

کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای افسردگی

ارجمند

143,080 تومان 146,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد اول

ارجمند

629,160 تومان 642,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

کتاب رفتار درمانی شناختی جلد دوم

ارجمند

529,200 تومان 540,000 تومان

کتاب راهنمای ذهنی سازی

کتاب راهنمای ذهنی سازی

ارجمند

378,280 تومان 386,000 تومان

کتاب راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان

کتاب راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان

ارجمند

623,280 تومان 636,000 تومان

کتاب مهارت های پایه در خانواده درمانی

کتاب مهارت های پایه در خانواده درمانی

ارجمند

624,260 تومان 637,000 تومان

کتاب 101 روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

کتاب 101 روش برای آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان

ارجمند

441,000 تومان 450,000 تومان

کتاب روانشناسی زیستی جلد اول

کتاب روانشناسی زیستی جلد اول

ارجمند

646,800 تومان 660,000 تومان

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

کتاب اطلاعات دارویی بالینی: رویکرد جدید

ارجمند

2,317,700 تومان 2,365,000 تومان

کتاب کار گربه سازگار

کتاب کار گربه سازگار

ارجمند

277,340 تومان 283,000 تومان

کتاب جامع استعاره های اکت

کتاب جامع استعاره های اکت

ارجمند

537,040 تومان 548,000 تومان

کتاب آنسوی مقاومت

کتاب آنسوی مقاومت

ارجمند

946,680 تومان 966,000 تومان

کتاب کار اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، نمایشی، خودشیفته و مرزی

کتاب کار اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، نمایشی، خودشیفته و مرزی

ارجمند

722,260 تومان 737,000 تومان

کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی

ارجمند

469,420 تومان 479,000 تومان

کتاب روان‌شناسی شناختی جلد دوم

کتاب روان‌شناسی شناختی جلد دوم

ارجمند

850,640 تومان 868,000 تومان

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

کتاب اصول مصاحبه بالینی براساس DSM 5 جلد اول

ارجمند

1,732,640 تومان 1,768,000 تومان

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی

ارجمند

575,260 تومان 587,000 تومان

کتاب کمک به کودک مضطرب

کتاب کمک به کودک مضطرب

ارجمند

450,800 تومان 460,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

786,940 تومان 803,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی CBT برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

599,760 تومان 612,000 تومان

کتاب شناخت و هیجان

کتاب شناخت و هیجان

ارجمند

589,050 تومان 595,000 تومان

کتاب غلبه بر اختلال نافرمانی مقابله ای

کتاب غلبه بر اختلال نافرمانی مقابله ای

دانشگاه فردوسی مشهد

142,100 تومان 145,000 تومان

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

پازینه

245,000 تومان 250,000 تومان

کتاب یونگ می گوید

کتاب یونگ می گوید

قطره

980,100 تومان 990,000 تومان

کتاب ایده ی خلاق

کتاب ایده ی خلاق

قطره

191,100 تومان 195,000 تومان

برچسب ها: کتاب غلبه بر افسردگی, رابرت لیهی, عطیه رضایی, ارجمند, خرید کتاب غلبه بر افسردگی, غلبه برافسردگی, نشخواری فکری, رابطه عاطفی, روانشناسی، روانپزشکی, راهنمای عملی روانپزشکی, خودیاری و آموزش همگانی, آموزش همگانی روانشناسی و خودیاری